相信很多人都喜歡吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果不但可以為身體提供各種養(yǎng)分，而且還有美容、減肥的功效?？墒悄阒绬?合理吃水果還可以幫助預(yù)防痔瘡。今天小編為各位推薦幾種水果，經(jīng)常食用可以預(yù)防痔瘡。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質(zhì)，除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細(xì)菌，對(duì)于心血管病人也有很好的效果;多吃蘋(píng)果，不僅可以降低膽固醇，同時(shí)還能預(yù)防痔瘡。

2、香蕉

香蕉含有極其豐富的水溶纖維，對(duì)于抵抗細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)有著很好的作用。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果，平時(shí)多吃一些香蕉不僅可以防止便秘，更能遠(yuǎn)離痔瘡。

3、柿子

柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，它含有大量人體所需的微量元素，例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不但清熱解毒，降低血壓，同時(shí)還有預(yù)防痔瘡的效果。

4、梨

梨除了含有大量的水分，同時(shí)還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤(rùn)腸養(yǎng)顏，預(yù)防痔瘡疾病，同時(shí)剛做完痔瘡手術(shù)的患者多吃梨，對(duì)術(shù)后淤血的癥狀也有很好的緩解效果。

5、菠蘿

菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)，加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，對(duì)術(shù)后痔瘡患者的傷口有很好的恢復(fù)作用。

以上五種水果對(duì)于預(yù)防痔瘡有積極的作用，希望能引起大家的重視，對(duì)于平時(shí)很少吃水果的男士，一定要從現(xiàn)在改變自己的習(xí)慣，每天吃水果對(duì)身體健康有益無(wú)害。水果不僅可以預(yù)防痔瘡，而且還可以緩解痔瘡給患者帶來(lái)的痛苦。