說(shuō)起皮肌炎它是在生活中很常見(jiàn)的疾病，同時(shí)也是極具頑固性的一種疾病，患者在發(fā)病的時(shí)候是非常痛苦的，不但肌膚非常伴有疼痛感外，而且看起來(lái)皮膚也是非常的不美觀。現(xiàn)在很多人在治療之后卻再次的復(fù)發(fā)該疾病，所有人們都非常的關(guān)心怎么才能預(yù)防皮肌炎復(fù)發(fā)呢?復(fù)發(fā)的時(shí)候又應(yīng)該怎么調(diào)理呢?那么，下面就讓專家來(lái)為您一一的做詳細(xì)解答。

1、保持平和的心態(tài)多發(fā)性肌炎，皮肌炎并非是不治之癥，切莫悲觀消沉。屬于需要長(zhǎng)期給予治療干預(yù)才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求醫(yī)過(guò)程中應(yīng)該認(rèn)識(shí)到目前它的確還是一個(gè)世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以控制穩(wěn)定病情的，部分還可以痊愈脫離用藥。

2、預(yù)防各種感染尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時(shí)控制，極易誘發(fā)本病復(fù)發(fā)或加重，因此積極預(yù)防和控制各種感染對(duì)本病的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要。

3、適度鍛煉,避免勞累。運(yùn)動(dòng)鍛煉切勿操之過(guò)急，應(yīng)據(jù)各自的體力耐力適可而止，循序漸進(jìn)，持之以恒。

4、減停激素要慢本病屬自身免疫性疾病，激素對(duì)于多數(shù)患者是一種有效的療法，尤其是在急性活動(dòng)期對(duì)于控制病情進(jìn)展非常有效，但長(zhǎng)期大量應(yīng)用或?yàn)E用易產(chǎn)生一些副作用。

5、日常生活調(diào)理也不可忽視，盡量避免日光直接照射，外出時(shí)帶帽子、手套、長(zhǎng)袖衣服或打傘等;盡可能不進(jìn)食海產(chǎn)品等易引起過(guò)敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒。

以上文章的敘述就是講解的有關(guān)皮肌炎怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)和調(diào)理，在所有患者在治愈皮肌炎之后要是不想病情再次復(fù)發(fā)的話，我們就應(yīng)該按照以上方法做好調(diào)理工作，在皮肌炎治愈之后應(yīng)該再吃一個(gè)療程的藥物鞏固一下病情，而且還要加強(qiáng)鍛煉提高自身對(duì)疾病的抵抗能力，要注意多加休息，勞逸結(jié)合，定時(shí)期去復(fù)查等，這樣堅(jiān)持做下去會(huì)有著非常好的預(yù)防和復(fù)發(fā)的功效。