皮肌炎肌病是屬于皮膚病的一種，但是這種疾病的危害性，比其他皮膚病的危害性要大一些，同時這種疾病具有很強的反復(fù)發(fā)作性，具有頑固的作用，對患者的身體健康帶來很大的危害，接下來就讓專家詳細(xì)介紹一下，在生活中應(yīng)該如何預(yù)防皮肌炎復(fù)發(fā)。

1、保持平和的心態(tài)多發(fā)性肌炎，皮肌炎并非是不治之癥，切莫悲觀消沉。屬于需要長期給予治療干預(yù)才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求醫(yī)過程中應(yīng)該認(rèn)識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以控制穩(wěn)定病情的，部分還可以痊愈脫離用藥。

2、預(yù)防各種感染尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時控制，極易誘發(fā)本病復(fù)發(fā)或加重，因此積極預(yù)防和控制各種感染對本病的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要。

3、適度鍛煉，避免勞累。運動鍛煉切勿操之過急，應(yīng)據(jù)各自的體力耐力適可而止，循序漸進(jìn)，持之以恒。

4、減停激素要慢本病屬自身免疫性疾病，激素對于多數(shù)患者是一種有效的療法，尤其是在急性活動期對于控制病情進(jìn)展非常有效，但長期大量應(yīng)用或濫用易產(chǎn)生一些副作用。

5、日常生活調(diào)理也不可忽視，盡量避免日光直接照射，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進(jìn)食海產(chǎn)品等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒。

皮肌炎患者在合理飲食的同時需注意以下食物不宜食用：

1、酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物;含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等?；颊邞?yīng)避陽光、避寒冷，不用青霉素和磺胺類藥物。

2、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用，間隔30分鐘后可以服用。

溫馨提示，通過對文章的學(xué)習(xí)，我們了解了這生活中要想預(yù)防皮肌炎疾病的復(fù)發(fā)，合理的飲食適當(dāng)?shù)腻憻捠欠浅Ｖ匾?，同時專家還提出，皮肌炎患者在飲食上一定要多加注意，不要吃一些發(fā)物以及辛辣刺激性的食物，這樣對皮肌炎的康復(fù)非常不利，同時還具有很強的反復(fù)發(fā)作性。