提到支氣管炎，相信大家并不陌生，它屬于呼吸系統(tǒng)疾病，患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽咳痰等癥狀，此病會(huì)給患者的健康帶來(lái)很大損害，所以預(yù)防支氣管炎的發(fā)生十分重要，下面我給大家介紹一下支氣管炎的預(yù)防措施。

1.戒煙

為了減少吸煙對(duì)呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對(duì)年老體弱無(wú)力咳痰的患者或痰量較多的患者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定時(shí)變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生

室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。

4.適當(dāng)體育鍛煉

增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過(guò)敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)量。

5.注意氣候變化和寒冷季節(jié)

嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時(shí)候，要注意衣著冷暖，及時(shí)增加衣服，不要由于受涼而引起感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)的溫度應(yīng)在18～20℃為宜。

由此可見(jiàn)，要想預(yù)防支氣管炎就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，有吸煙習(xí)慣的朋友要戒煙，對(duì)于痰比較多的老年應(yīng)該注意祛痰，另外大家還要保持一個(gè)良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常鍛煉身體、提高免疫力，這樣才能較好的預(yù)防支氣管炎的發(fā)生。