肺氣腫是呼吸道系統(tǒng)常見疾病，臨床表現(xiàn)為在運(yùn)動或勞動后出現(xiàn)氣短、胸悶等呼吸困難癥狀,而且不治療的話病情會原來越嚴(yán)重，而且治療過程漫長，病情又容易反復(fù)的發(fā)作，所以平時好的預(yù)防方法是非常重要的，那么如何防范肺氣腫的發(fā)生呢？

1、重視對原發(fā)病的治療

積極治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘等原發(fā)病，降低其對肺功能的損害，平時注意保健，增強(qiáng)身體額體抗力，樹立治好病的信心。改善肺功能是治療肺氣腫的根本方法。

2、秋冬季嚴(yán)防感冒

秋冬季是肺氣腫的高發(fā)季節(jié)，天氣寒冷，肺氣腫患者需嚴(yán)防感冒，防止對肺功能的損害，可適當(dāng)增加耐寒鍛煉，提高患者抵抗寒冷的能力。可以做小按摩，每天用雙手磨擦頭面部和上下肢暴露部分幾分鐘，直至皮膚發(fā)紅為止，每天2至3次;此外，在夏季可以用毛巾浸濕冷水，擰干后做摩擦全身，每天1至2次;入秋后用冷水擦臉。以上這些措施都可以增加患者的耐寒能力，減少發(fā)生感冒。

3、適當(dāng)參加鍛煉

適當(dāng)增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善肺功能。可考慮太極拳、步行、慢跑等運(yùn)動。慢跑不僅能增加肺活量和耐力，提高身體的供氧能力，還是一項(xiàng)全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動，長期堅(jiān)持，能增強(qiáng)體格。

4、加強(qiáng)休息

注意休息，尤其是發(fā)生肺部感染時，嚴(yán)格保持臥床休息，并遵照醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，進(jìn)行抗炎治療，解痙平喘，飲食以清淡為主，每次進(jìn)食量不可過多，宜少食多餐，以免加重呼吸困難

以上是有關(guān)預(yù)防肺氣腫的措施，長期堅(jiān)持病情可以得到很大改善，但是前提是必須配合醫(yī)生的治療，還有就是一定要注意生活方式，注意一些保健措施，這樣可以減少疾病的發(fā)生。另外，如果發(fā)現(xiàn)肺氣腫，一定要在早期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。