失眠是一種常見的問題，很多的人因?yàn)槭邔?dǎo)致身心疲憊，白天不能正常工作甚至犯困，晚上又睡不著，一直惡性循環(huán)，導(dǎo)致整個(gè)人都處于欠佳的狀態(tài)，長(zhǎng)期失眠癥狀得不到改善，會(huì)發(fā)展為重癥失眠，男性失眠主要是由于壓力大，那么男人失眠怎么護(hù)理效果好呢?
1.西藥護(hù)理
較重的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安神的藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。
但這種藥具有易產(chǎn)生耐受和依賴性的特點(diǎn)，還會(huì)帶來情感和欲望的缺失和障礙，降低性能力，影響性功能，嚴(yán)重影響了正常人的幸福生活，因此絕不能濫用。
2.中藥護(hù)理
中醫(yī)藥具有西藥沒有的優(yōu)點(diǎn)，即不會(huì)成癮，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。在臨床對(duì)失眠的調(diào)理中，運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的理念，這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。
3.心理干預(yù)
心理醫(yī)生曾對(duì)失眠癥患者進(jìn)行心理健康狀況的研究，發(fā)現(xiàn)失眠癥患者癥狀自評(píng)量表中的軀體化、人際關(guān)系、敏感、抑郁、焦慮等因子分較正常對(duì)照組顯著增高，說明心理社會(huì)因素與失眠有著密切的聯(lián)系。
由于心理社會(huì)因素是失眠的主要原因之一，因此，做好心理行為自我調(diào)適對(duì)改善失眠，具有重要的意義。
重癥失眠患者是不是正在為睡不著覺而苦惱呢?建議患者用以上的方法，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，以免造成更加嚴(yán)重的影響，除此以外，重癥失眠患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)生湯進(jìn)行調(diào)理失眠，身體好才能有好的失眠條件，建議失眠患者出現(xiàn)睡眠困難時(shí)及時(shí)糾正或者就醫(yī)，以防失眠繼續(xù)加重。
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關(guān)，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
