紅斑狼瘡屬于自身免疫性疾病，而且紅斑狼瘡的發(fā)病比較緩慢，臨床表現多樣，變化多端。由于近年來紅斑狼瘡這種皮膚病在人們的生活中發(fā)生的比較頻繁，現在紅斑狼瘡這種疾病已經嚴重的影響了病人的正常生活跟身體健康。要想避免紅斑狼瘡就得注意日常預防，那么紅斑狼瘡的預防措施有哪些?
1、避免，陽光照射：日常生活中，要盡量避免皮膚直接，被太陽光照射。
因為紅斑狼瘡患者，對紫外線存在特殊敏感，所以在外出時要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，較容易引起光敏感的，食物，也是較為有效的預防紅斑狼瘡方法。
2、積極參加，適當運動：病情位于活動期患者，要注意臥床休息，待穩(wěn)定病情后，可參加一些適當的社會活動，從事力所能及的一些工作，但不可過度勞累，適當進行體育鍛煉，節(jié)制日常性生活，有利于病癥的治療。病情活動期患者要嚴格避孕，在病情穩(wěn)定一年后才可進行妊娠。
3、避免，食用誘發(fā)食物：預防紅斑狼瘡方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驢肉等肉食，此類肉食品，性溫熱，食用后容易引發(fā)患者，紅斑狼瘡內熱癥狀，致使病癥反復發(fā)作。
個別患者紅斑狼瘡病情加重，導致不良后果出現。
要想避免紅斑狼瘡就要注意日常的預防，小編溫馨提示，紅斑狼瘡的可以發(fā)生在患者的身體很多部位，一旦紅斑狼瘡患者的皮膚表面會出現紫紅色斑塊，如若發(fā)現自己出現了此癥狀，應立即去醫(yī)院檢查。
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