提起紅斑狼瘡大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，紅斑狼瘡的發(fā)生已經(jīng)嚴(yán)重的影響了患病群體的正常工作跟生活。即使這樣，許多人在紅斑狼瘡發(fā)病初期還是沒(méi)能意識(shí)到這種疾病的危害，沒(méi)有做相關(guān)的預(yù)防工作，所以引起了紅斑狼瘡。那么，預(yù)防紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)有哪些，下面我就給大家來(lái)講解一下：

1、首先紅斑狼瘡患者應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累，過(guò)度的勞累可加重病情的發(fā)展或是導(dǎo)致此病復(fù)發(fā)，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)鍛煉，根據(jù)自己的體力來(lái)決定運(yùn)動(dòng)量。如果是病情處于活動(dòng)期時(shí)的患者要臥床休息為主不要以做過(guò)浪費(fèi)體力的勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間。

2、紅斑狼瘡病對(duì)光敏感，在經(jīng)常太陽(yáng)光的照射后會(huì)有一系列的不良反應(yīng)，如面部皮膚變紅，腫脹，因此患者在外出時(shí)要注意做好自己的個(gè)人衛(wèi)生工作。包括會(huì)增強(qiáng)光敏感再晚的一些蔬菜，香菇，芹菜，白疾藜，白芷等都可加重患者的光敏感現(xiàn)象。

3、紅斑狼瘡對(duì)患者造成的傷害是很大的，讓患者在平時(shí)注意補(bǔ)質(zhì)蛋白，因?yàn)榛颊哂猩跖K損傷的表現(xiàn)，許多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都未能得到應(yīng)用，使人體缺乏多種營(yíng)養(yǎng)。高熱量的食物。對(duì)于病情的恢復(fù)與穩(wěn)定有很好的輔助作用，并減少許多并發(fā)癥的發(fā)生，讓患者的病情可以穩(wěn)定下來(lái)。

4、性溫和的肉類(lèi)食物可加重患者體內(nèi)的內(nèi)熱現(xiàn)象，像狗肉，馬肉，驢肉等都是屬于肉食品性溫?zé)崾常瑢?zhuān)家通過(guò)臨床證明發(fā)現(xiàn)凡是食用定此類(lèi)食物的患者都會(huì)出現(xiàn)一些不好的癥狀表現(xiàn)，原本已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)的病情也因此而復(fù)發(fā)，造成病情加重。。

紅斑狼瘡是一種現(xiàn)在比較常見(jiàn)的皮膚疾病，紅斑狼瘡的發(fā)生還會(huì)嚴(yán)重的影響患者自身的形象美觀。所以為了減少此病對(duì)人們所造成的傷害，患者在發(fā)現(xiàn)得了紅斑狼瘡以后要及時(shí)治療。