紅斑狼瘡起病隱匿或急驟，發(fā)作比較兇險(xiǎn)，且極易復(fù)發(fā)，遷延不愈，出沒無常，。而狼瘡病人的皮膚損害除盤狀紅斑狼瘡出現(xiàn)典型的盤狀紅斑外，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者還出現(xiàn)蝶形紅斑、多形紅斑、環(huán)形紅斑、大皰性紅斑，有的也出現(xiàn)盤狀紅斑。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病原因，尚不完全清楚，一般認(rèn)為是多因素的，可能與遺傳、性激素、環(huán)境等多種因素相互作用造成機(jī)體免疫功能紊亂有關(guān)。經(jīng)大量研究表明，系統(tǒng)性紅斑狼瘡有遺傳傾向性及家族發(fā)病聚集性。當(dāng)家庭中某一成員患系統(tǒng)性紅斑狼瘡，則其他成員的發(fā)病率增加。

遺傳因素作為一個(gè)內(nèi)因，還要有某些外因參與才可能發(fā)病。系統(tǒng)性紅斑狼瘡好發(fā)于中青年女性，育齡期女性的發(fā)病率比同齡男性高9~13倍，但青春期前和絕經(jīng)期后女性患病率低，僅略高于男性。環(huán)境因素在系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病中具有重要的意義。約40%的病人暴露于陽光或紫外線中，可見面部蝶形紅斑加重，或出現(xiàn)新的皮損，或使全身癥狀加重，這種現(xiàn)象稱為光敏感?；前奉?、四環(huán)素等藥物因?yàn)槟苷T發(fā)光敏感，所以會增強(qiáng)紫外線的效應(yīng)。

如何預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)生呢?

祛除誘因：

及時(shí)祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加重該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(shù)(包括妊娠、流產(chǎn)等)、不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)，與此同時(shí)，也要避免使用青霉素類藥物。

飲食：

飲食以清淡為主。少吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌煙酒，不吃蠶豆、豌豆、大豆等含L-刀豆氨酸的食物。

早期發(fā)現(xiàn)問題，盡早就診。經(jīng)常檢查身體各部位有無紅斑、瘀點(diǎn)、潰瘍、水腫等病損，平時(shí)注意有無發(fā)熱、疲乏、體重下降、脫發(fā)、頭痛、關(guān)節(jié)腫痛等狼瘡活動的征象。

注意休息和鍛煉：

廣大朋友可根據(jù)自身的具體情況制定合理的運(yùn)動計(jì)劃。可適當(dāng)參加日常工作、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運(yùn)動為宜，不要作劇烈的體育運(yùn)動。運(yùn)動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。

紅斑狼瘡是一個(gè)累及身體多系統(tǒng)多器官，臨床表現(xiàn)復(fù)雜，病程遷延反復(fù)的自身免疫性疾病。因此，在日常生活中要做好對疾病的預(yù)防，盡量免受紅斑狼瘡的困擾。