女人失眠的原因是什么，想必大家一定比較關(guān)心這個問題吧，因為女性是我們整個社會比較特殊的群體，她們的失眠問題我們自然而然的要足夠的關(guān)心，如果女人長期失眠下去這個后果一定是非?？膳碌?，現(xiàn)在就讓我們來了解一下女人為什么總是失眠吧!
一、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
二、女人原因和環(huán)境因素有關(guān)：環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化，臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。
三、女人原因和軀體因素有關(guān)：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
引起女人失眠的原因是多種做樣的，我只是給大家列舉了集中比較常見的原因。希望我的這篇文章能夠?qū)ξ覀兊膹V大女性同胞有所幫助，從此不再受失眠的困擾，重新拾回那個年輕充滿朝氣的你。
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產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
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艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
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