在沒有太在意的情況下就出現(xiàn)了一些疾病，所以這也就要求人們及時(shí)的來發(fā)現(xiàn)，特別是在發(fā)現(xiàn)了黃褐斑更是要采取處理方法，把這些給弄清楚以后在積極進(jìn)行正確有效的治療，那么，中醫(yī)調(diào)理祛黃褐斑的方法有哪些呢？下面我們就來一起了解一下吧。

針灸治療：肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。

黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生;不濫用化妝品，尤其是不用劣質(zhì)化妝品;注意勞逸結(jié)合，豁達(dá)大度，避免長(zhǎng)期、過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長(zhǎng)，要堅(jiān)持治療。

調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、吃沒黃褐斑：鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內(nèi)分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。鹿胎配伍當(dāng)歸、黨參、白芍，可以分別起到補(bǔ)血活血、補(bǔ)中益氣、美白潤(rùn)膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品。