腋臭有哪些有效的護(hù)理方法?腋臭是一種較為常見的疾病，就是俗稱的狐臭，是腋部散發(fā)出的難聞的氣味。腋臭這種癥狀會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不便和尷尬，也影響著患者的心情。那么如何正確地護(hù)理腋臭呢?下面專家對(duì)腋臭的護(hù)理和緩解方法進(jìn)行了介紹，來(lái)了解下吧。

腋臭的護(hù)理方法主要有以下幾種：

1、對(duì)于腋臭護(hù)理措施要知道皮膚清潔很重要，平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，盡量每天洗澡，保持皮膚清潔干燥，尤其是腋臭患者需保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。運(yùn)動(dòng)出汗后要注意洗澡，腋臭的護(hù)理還需盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

2、清除腋毛要適度，腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的異常，異常分泌物增加，腋臭的癥狀加重。這也是屬于腋臭的護(hù)理措施。

3、針對(duì)腋臭護(hù)理措施還要養(yǎng)成良好的穿衣習(xí)慣，避免衣物過(guò)于貼身導(dǎo)致汗液散發(fā)不良，導(dǎo)致細(xì)菌的大量滋生。同時(shí)日常飲食也需要注意，腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的攝入。

4、腋臭患者要保持良好的情緒狀體，以防強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，加重大汗腺的異常，好的心態(tài)對(duì)于腋臭的護(hù)理治療都十分重要。

怎么緩解腋臭?這是很多人都想要了解的問(wèn)題。下面就來(lái)給大家介紹一下。

1.止汗劑或體香劑

止汗劑又比體香劑的效果好，兩者都具有協(xié)助減輕臭味的效果。

2.保持身體清潔

每天洗澡保持腋下干凈，接觸的衣物也須每天清洗。

3.剃掉腋毛

腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。

4.少吃辛辣或是刺激性的飲食

如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等，這些飲食會(huì)刺激汗腺增加分泌。

以上就是常見的腋臭護(hù)理方法。專家表示，腋臭癥狀的嚴(yán)重程度各不相同，對(duì)于部分患者來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的護(hù)理可以有效減輕腋臭癥狀，但仍有部分腋臭患者的癥狀得不到有效緩解。對(duì)于嚴(yán)重的腋臭患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)治療是不錯(cuò)的選擇。