部分類(lèi)型的干眼癥是可以治愈的，特別是因環(huán)境因素、生活習(xí)慣或一些可逆性疾病引起的干眼癥，但對(duì)于某些因慢性病、不可逆腺體損傷引起的類(lèi)型，則更需要控制癥狀、緩解不適。明確病因并采取針對(duì)性治療，是改善干眼癥的關(guān)鍵。

可治愈的干眼癥多見(jiàn)于短期外界刺激引發(fā)的情況，例如長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕導(dǎo)致的用眼過(guò)度型干眼癥、由空氣過(guò)于干燥或長(zhǎng)期戴隱形眼鏡引起的干眼癥。這些類(lèi)型通常通過(guò)調(diào)整用眼行為、增加淚液分泌刺激或改善環(huán)境濕度能夠逆轉(zhuǎn)。而激素水平波動(dòng)（如孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期）引發(fā)的淚液減少型干眼癥，也可能隨著激素分泌恢復(fù)平衡而自愈。不過(guò)，如果是其他病理性原因?qū)е?，例如干燥綜合征、瞼板腺功能障礙、翼狀胬肉合并干眼癥，病情可能較復(fù)雜，通常需要長(zhǎng)期治療以控制發(fā)展。這些不易治愈的類(lèi)型更關(guān)注癥狀緩解，例如補(bǔ)充人工淚液或使用消炎類(lèi)眼藥水。

針對(duì)治療，可嘗試人工淚液和熱敷等居家護(hù)理方法，人工淚液選擇不含防腐劑的款式，通常每天23次即可；熱敷提高瞼板腺功能，溫度40℃左右最佳，每次510分鐘。若干眼癥較嚴(yán)重，可接受醫(yī)療干預(yù)，如局部使用環(huán)孢素A滴眼液減少炎癥，一般需連續(xù)使用23個(gè)月見(jiàn)效；重度炎癥者，則考慮短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液；瞼板腺功能障礙嚴(yán)重者，還可以通過(guò)瞼板腺按摩設(shè)備結(jié)合藥物療法共同改善。手術(shù)治療目前用于結(jié)構(gòu)異?；驑O少數(shù)慢性病患者，例如淚小點(diǎn)栓塞術(shù)，幫助保留更多淚液，但需醫(yī)生評(píng)估適用性。

在日常生活中，更應(yīng)注意用眼健康，減少長(zhǎng)時(shí)間盯屏，每隔20分鐘讓眼睛休息、遠(yuǎn)眺20秒；適當(dāng)增加室內(nèi)濕度或使用加濕器；飲食上多攝取富含歐米伽3的魚(yú)類(lèi)，例如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)，有助減少炎癥反應(yīng)。干眼病情若反復(fù)或持續(xù)加重，建議立即就醫(yī)排查深層病因并制定個(gè)性化的治療方案。無(wú)論是哪種情況，早干預(yù)、勤護(hù)理都會(huì)顯著提升眼部健康質(zhì)量。