首先，單車(chē)運(yùn)動(dòng)是人們比較熟悉的一種很有益處的運(yùn)動(dòng)，許多人在生活中都有騎單車(chē)的習(xí)慣，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)健康人有好處，對(duì)于肋軟骨炎患者的康復(fù)也同樣有幫助，現(xiàn)在，我們來(lái)看一下肋軟骨炎患者的單車(chē)運(yùn)動(dòng)。
肋軟骨炎分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見(jiàn)的是非特異性肋軟骨炎，可占門(mén)診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
單車(chē)運(yùn)動(dòng)是指以自行車(chē)做為工具比賽的體育運(yùn)動(dòng)，由于自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的特殊要求，手臂和軀干多為靜力性的工作，兩腿多為動(dòng)力性的工作，在血液重新分配時(shí)，下肢的血液供給量較多，心率的變化也依據(jù)踏蹬動(dòng)作的速度和地勢(shì)的起伏而不同。身體內(nèi)部急需補(bǔ)充養(yǎng)料和排出廢料，所以心跳往往比平時(shí)增加2～3倍。如此反復(fù)練習(xí)，就能使心肌發(fā)達(dá)，心臟變大，心肌收縮有力，血管壁的彈性增強(qiáng)。從而使肺通氣量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。
此外，自行車(chē)運(yùn)動(dòng)是治療帕金森病有效、廉價(jià)的方法，對(duì)提高患者總體健康狀況、改善平衡能力和協(xié)調(diào)能力，緩解焦慮和抑郁等都有重要作用。
所以，肋軟骨炎患者在生活中進(jìn)行適量的單車(chē)運(yùn)動(dòng)是非常有好處的，但是需要做到不出現(xiàn)勞累為好，量力而行，祝早日康復(fù)!
胸肋軟骨炎可通過(guò)熱敷拉伸、呼吸訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練等方式緩解癥狀。胸肋軟骨炎通常由勞損、外傷、感染、免...
肋軟骨炎患者急性期應(yīng)暫停健身，恢復(fù)期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。健身方式選擇主要與炎癥程度、疼痛閾值、運(yùn)動(dòng)類型、康復(fù)階...
肋軟骨炎可通過(guò)熱敷理療、非甾體抗炎藥、局部封閉注射、手術(shù)治療等方式緩解。肋軟骨炎通常由外傷勞損、病毒感染、免疫異...
肋軟骨炎通常需要通過(guò)體格檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、心電圖檢查等方式確診。 1、體格檢查： 醫(yī)生通過(guò)觸診判斷肋軟...
感染性肋軟骨炎的癥狀主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，嚴(yán)重時(shí)可伴隨發(fā)熱和乏力。 1、早期表現(xiàn) 早期癥狀為...
肋軟骨炎多數(shù)屬于自限性疾病，嚴(yán)重程度較低，主要危害包括局部疼痛、活動(dòng)受限、反復(fù)發(fā)作及繼發(fā)感染。 1、局部疼痛 炎...
肋軟骨炎與胸膜炎的主要區(qū)別在于病因、癥狀特點(diǎn)和治療方式。肋軟骨炎多由局部勞損或輕微感染引起，表現(xiàn)為肋軟骨區(qū)局限性...
非特異性肋軟骨炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫異常...
感染性肋軟骨炎可以治好，治療方法包括抗生素治療、止痛治療、物理治療和手術(shù)治療。 1、抗生素治療 感染性肋軟骨炎通...
肋軟骨炎疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。肋軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫異常等原...
