面癱的預(yù)防與治療有哪些?面癱這種疾病是十分復(fù)雜的，而且也是大家身邊極多見的，該病的出現(xiàn)將會讓患者的面部神經(jīng)受到危害，我們需要關(guān)注自己面部的健康，必須要展開面癱的預(yù)防工作之外也需要積極進(jìn)行治療。
面癱的預(yù)防：
注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān)，如果非要外出，可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好，不要接觸冷風(fēng);平時洗完頭之后，也要趕緊把頭發(fā)吹干，不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。飲食方面需按時進(jìn)餐，多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。合理的運動能夠提高人體自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運動都是合理的冬季運動方式。.足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。加強面部表情肌的訓(xùn)練，對著鏡子練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動作，還可以適當(dāng)咀嚼口香糖，加強癱瘓肌群的恢復(fù)。眼裂不能合攏，特別是眼瞼外翻嚴(yán)重者，外出要戴眼罩。
面癱的治療：
1、對于那種臉部閉合遲鈍的患者，用點瞼法比較好，用5分或1寸毫針，一手按緊臉皮，一手持針輕輕斜刺，動作要快，象用針劃過似的，但是要一針一針地點著前進(jìn)，勿需見血。
另眼瞼屬脾，取脾經(jīng)的原穴太白或三陰交、陰陵泉、脾俞等交替使用，以改善眼瞼運動不良的現(xiàn)象。
2、針灸治療通常在面癱患者的局部半邊臉上要用到10個以上的穴位，以淺刺、斜刺、透刺手法為主，除了面部取穴以外，也要配合在耳后、手上取穴。針灸治療面癱的取穴，大概就是這樣的原則。
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