肋軟骨炎的日常護理措施有哪些?肋軟骨炎在我們生活中并不少見，而且生活中引起該疾病的因素非常多，稍微不注意就有可能被疾病侵襲，對于肋軟骨炎這種高發(fā)且易復發(fā)的疾病，除了需要積極的進行治療，日常護理尤為重要，那么，肋軟骨炎的日常護理措施有哪些?

措施1、衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。勞動操作時，提高防護意識，搬括重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預防首先要避免上感。

措施2、多吃蔬菜、水果，多食增強免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動物脂肪的食品，戒煙，不喝烈性酒。應忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。

措施3、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，作好預防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場所，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。必要時注射流感疲苗。

措施4、勞動操作時，提高防護意識，搬括重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

肋軟骨炎一般只作對癥治療，如服用鎮(zhèn)痛藥、熱敷、理療或普魯卡因局部封閉。全身或局部應用腎上腺皮質(zhì)激素也有助于減輕癥狀。急性期可服用紅霉素、嗎啉雙胍。給予病毒靈等抗病毒藥物。也可選用激素，如強的松或地塞米松。疼痛劇烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛點直接注射，局部用奴夫卡因和強的松龍封閉。