乳腺囊腫這種疾病在女性當(dāng)中是非常的常見，它已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了女性朋友的生活和工作，所以，在生活中，我們一定要做好預(yù)防乳腺囊腫的發(fā)生，而且還要做好相對(duì)應(yīng)的護(hù)理，那么，乳腺囊腫主要護(hù)理問題都有哪些呢?

生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。還要改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻黑木耳、蘑菇。

多運(yùn)動(dòng)，防止肥痔，停止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。盡量避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。平時(shí)要注意定期進(jìn)行自我檢查，患者也要注意定期復(fù)查。乳腺囊腫對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)促使疾病癥狀的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意、少生氣，保持、緒穩(wěn)定，活潑開朗心情有利即有利疾病早日恢復(fù)康復(fù)。

平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。