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白癜風(fēng)吃什么黑食物最好

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-14 18:57:10

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白癜風(fēng)吃什么黑食物最好?白癜風(fēng)又稱(chēng)為黑色素細(xì)胞合成障礙,適當(dāng)?shù)某孕┖谏澄锸怯兄?a target="_blank">白癜風(fēng)的治療與康復(fù)的,但是大家也都知道白癜風(fēng)有好多的飲食禁忌,黑色的食物也不能隨便的吃,下面給大家介紹一些有助于白癜風(fēng)康復(fù)的黑色食品,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?img alt="白癜風(fēng)吃什么黑食物最好" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/4D/5C/oYYBAGI42xCANen5AAB6r2pVJEc488.jpg" />

黑米:也被稱(chēng)為“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開(kāi)胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對(duì)保養(yǎng)機(jī)體大有幫助。但須注意,用它煮八寶粥時(shí)不要放糖。

黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用,對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō),黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,其VE含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。

白癜風(fēng)吃什么黑食物最好

黑木耳:中醫(yī)認(rèn)為其具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效?,F(xiàn)在研究表明,黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。

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