干眼癥患者應注意哪些問題?干眼癥患者除了在患病后到醫(yī)院治療外，在家中還應注意一些問題，否則不但不會使病情有所好轉，而且還很有可能使病情更加嚴重。因此為了使更多的人可以盡早的治愈干眼癥，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下干眼癥患者應注意的問題情況。

干眼癥患者應注意哪些問題：

1.正常的生活型態(tài)，睡眠要充足，不熬夜。

2.均衡的飲食，少吃刺激性食物，多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油(魚肝油)或深綠色、黃顏色的蔬果(如：青江菜、胡蘿卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘類等)。

3.如需長時間看書或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護角膜。

4.熱敷眼睛：將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷。

5.若有眼睛不適，切勿自行買眼苭水使用，因為有些苭物長期使用，會造成結膜、角膜的損傷，而發(fā)生干眼癥。

6.洗臉時，要注意眼瞼緣的清潔，必要時可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開口通暢。

7.欲配戴隱形眼鏡者，應先由醫(yī)師評估您的淚液分泌情形，選擇適當型式的隱形眼鏡及配戴時間。

8.使用電腦時，眼睛視線與終端機的螢幕高度要平行或稍下方，因仰視螢幕，會造成眼球曝露的面積增加，易導致眼睛淚液蒸發(fā)、干澀疲勞

9.避免在燥熱、風大的室外活動，若需在室外時，建議配戴較寬邊的眼鏡，可避免風對眼睛的刺激，若需騎機車時，最好戴全罩式安全帽，如此可預防干眼癥更為加重。

干眼癥患者應注意哪些問題?想必各位患者已經通過上述的介紹對干眼癥患者所應該注意的問題有了相應的了解，希望對您在預防和治療干眼癥時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有干眼癥后，應及時到眼科醫(yī)院治療。