腸梗阻是一種疾病，腸內(nèi)容物不能正常運(yùn)行、順利通過(guò)腸道，就稱(chēng)為腸梗阻，尤其是在老年人中發(fā)病率高。雖然梗阻會(huì)引起嚴(yán)重的全身反應(yīng)，但只要及時(shí)診斷、積極治療，腸梗阻大多能夠完全治愈。那么日常生活中如何預(yù)防腸梗阻的發(fā)生呢?

任何原因引起的腸內(nèi)容物通過(guò)障礙統(tǒng)稱(chēng)腸梗阻。它是常見(jiàn)的外科急腹癥之一。有時(shí)急性腸梗阻診斷困難，病情發(fā)展快，常致患者死亡。目前的死亡率一般為百分之五到百分之十，有絞窄性腸梗阻者為百分之十到百分之二十。水、電解質(zhì)與酸堿平衡失調(diào)，以及患者年齡大合并心肺功能不全等常為死亡原因。

依據(jù)腸梗阻發(fā)生的原因，有針對(duì)性采取某些預(yù)防措施，可有效地防止、減少腸梗阻的發(fā)生。

1、對(duì)患有腹壁疝的病人，應(yīng)予以及時(shí)治療，避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。

2、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳、教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。預(yù)防和治療腸蛔蟲(chóng)病。

3、腹部大手術(shù)后及腹膜炎患者應(yīng)很好地胃腸減壓，手術(shù)操作要輕柔，盡力減輕或避免腹腔感染。

4、早期發(fā)現(xiàn)和治療腸道腫瘤。

5、腹部手術(shù)后早期活動(dòng)。

老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的蔬菜，少吃肉。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少食。要重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，因?yàn)槔先搜例X衰老、脫落，易造成咀嚼不全，食物易形成團(tuán)塊阻塞腸腔。同時(shí)老年人要防治便秘，平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物，必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便軟化，預(yù)防腸梗阻。