很多患有纖維瘤的朋友不知道我們平時(shí)的飲食習(xí)慣，對(duì)纖維瘤的預(yù)防和更好的治療有很大的關(guān)系，如果纖維瘤患者經(jīng)常食用一些腌制或者經(jīng)常抽煙，酗酒會(huì)加速纖維瘤的生長(zhǎng)有的甚至?xí)?dǎo)致纖維瘤的惡化，那么纖維瘤飲食應(yīng)該注意哪些呢?下面就來(lái)了解一下。

飲食要有節(jié)制，避免生冷，小食油膩，禁忌辛辣食物，戒除煙酒。

注意保暖，避免著涼。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，換衣。注意休息，避免劇烈活動(dòng)，應(yīng)勞逸結(jié)合。纖維瘤病病人宜食什么食物蓮菜、大青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、蘋果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

纖維瘤病人應(yīng)禁忌什么食物莧菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶葉水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鮮、辣椒、葡萄、蔥、大蒜、綠豆食品、以及油膩食物。

調(diào)味佐料不應(yīng)多多益善：醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性，如飲食中過(guò)量使用調(diào)味品，輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺(jué)，重者會(huì)誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種疾病，甚至有致人體細(xì)胞畸形，形成癌癥的可能。因此，日常飲食中以盡量少的調(diào)味佐料為好。

熱油炒菜香：當(dāng)油溫高達(dá)200度以上，不僅植物油中對(duì)人本有益的不飽和脂肪酸將被氧化，而且會(huì)產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的氣體。它是油煙的主要成分，對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)極為有害。另外“丙烯醛”還會(huì)使油產(chǎn)量極易致癌的過(guò)氧化物。因此，炒菜還是用八成熱的油較好。

飯后馬上吃水果：科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究后指出，水果中含有大量的單糖類物質(zhì)，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會(huì)因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應(yīng)在飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)為宜。防止過(guò)渡緊張和勞累：過(guò)渡緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降，故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。衣服、被褥應(yīng)勤洗，勤曬，利用陽(yáng)光中的紫外線殺滅沾染的病菌。