預(yù)防尿道炎，最好是以衛(wèi)生方面為重點。比如性行為等，除此之外，臨近器官的炎癥的蔓延也可以引起尿道炎的發(fā)病，主要就是指生殖泌尿系統(tǒng)，比如膀胱炎等疾病，當(dāng)然，也還有一些其他方面值得關(guān)注，下面來介紹下如何預(yù)防尿道炎前期綜合征。

1、養(yǎng)成洗手習(xí)慣：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

2、經(jīng)常清洗外陰和肛門：清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

3、選擇女性護(hù)理液和衛(wèi)生巾：一定要用Ph4弱酸配方的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

4、盡量多喝水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。因此，這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

5、講究個人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

女性是尿道炎的高發(fā)群體之一，生理結(jié)構(gòu)是一個重點因素，需要注意兩個時期，首先是婦科手術(shù)術(shù)后，其次就是月經(jīng)期間，這兩個時期主要保證衛(wèi)生良好，而對于男性預(yù)防尿道炎來說，主要就是指性行為，這是男性尿道炎高發(fā)的一個因素。