黃褐斑是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給廣大患者朋友們帶來很大的影響，關于這種疾病嚴重的影響到患者的身心健康以及個人形象，根據(jù)調查目前還有很多人對這種疾病不是很了解，那么黃褐斑到底能不能治好？
針對這種疾病的治療方法有什么呢？下面一起來了解一下吧。
1、耳壓法。取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴，最好每天按揉3次，這種方法具有調補肝腎、理氣活血、益顏祛斑的功效。
2、指壓法。就是在睡前端坐床前，然后用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴，每穴按壓最好1分鐘，然后雙手同時按壓雙側穴位，打擊要注意的是用力要均勻，而且要由小到大，這樣在局部可以出現(xiàn)酸脹重感為度，這種方法具有健脾疏肝，活血化濕，養(yǎng)顏消斑。
3、面膜療法。這種療法對黃褐斑有肯定的療效，如果用退斑增白作用的按摩膏來進行按摩的話，效果會顯著的。
4、平時還要注意避免日曬，保持心情舒暢。平常多吃一些含維生素c豐富的新鮮黃綠色蔬菜和一些山楂、橘子、鮮棗等水果，還可以多吃一些富含維生素e的食物，比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。
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