前列腺，是關(guān)乎男性生殖健康的重要腺體，在男性患病比例中，前列腺增生，是大家比較熟悉的病，而且也是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病，這在男人疾病中是排行靠前的，我們應(yīng)該知道他的危害，在日常的生活中應(yīng)該高度的重視。得了前列腺增生的人在生活中應(yīng)該多多關(guān)注一些常識(shí)，飲食習(xí)慣和一些其他的生習(xí)慣都要改掉了，才會(huì)有利于身體的康復(fù)。

生活注意事項(xiàng);

1、適量飲水：北京北洼路微創(chuàng)男科專(zhuān)家建議男人們，在得了前列腺增生后，要關(guān)注適量飲水。以便于男人的尿液稀釋?zhuān)苊鈿堄嗄蜻^(guò)多而引發(fā)男人感染疾病。

2、關(guān)注飲食：男人的日常飲食，也是前列腺增生病人應(yīng)該關(guān)注的情況。前列腺增生病人應(yīng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕;與此同時(shí)，要關(guān)注避免飲酒。

3、防止感冒受涼：男人如果得了前列腺增生后，要關(guān)注日常生活避免感冒受涼。因?yàn)?，如果男人們受涼后，前列腺增生病人癥狀往往會(huì)更加嚴(yán)重。所以，病人應(yīng)適時(shí)保暖，防范感冒及上呼吸道感染。

4、慎用某些藥物：男人得了前列腺增生后，要關(guān)注避免不分是非地的用藥。因?yàn)榉媚承┧幬锖螅瑫?huì)更加嚴(yán)重排尿困難，使前列腺增生患病情況更加嚴(yán)重。

病因：

(一)、性生活不正常，如性生活過(guò)頻、手淫、性交中斷、性生活過(guò)度抑制等可引起前列腺充血，引發(fā)前列腺炎。

(二)、有性病的病人，以淋菌性尿道炎常見(jiàn)，淋球菌經(jīng)尿道和前列腺管進(jìn)入前列腺使其病發(fā)。

(三)、前列腺結(jié)石或前列腺增生使前列腺組織充血，帶來(lái)非特異性感染。

(四)、因?yàn)閷?dǎo)尿或尿道擴(kuò)張時(shí)操作不嚴(yán)尿道器械帶入病菌而致病。

(五)、過(guò)度飲酒、久坐、騎自行車(chē)、騎馬等騎跨動(dòng)作，均可引起前列腺充血，與病發(fā)有密切關(guān)系。

(六)、受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力延長(zhǎng)，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血。

(七)、前列腺按摩次數(shù)過(guò)頻，用力過(guò)大，也可引起前列腺充血水腫。

(八)、直腸、結(jié)腸、下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變，可通過(guò)淋巴管引起前列腺炎。

在了解到前列腺增生是怎樣發(fā)生之后，大家一定要引起足夠的重視，因?yàn)榍傲邢僭錾鷮?duì)男性的危害很大，生活中注意事項(xiàng)一定要放在心上。晚上11點(diǎn)之后仍不入睡，容易耗掉陽(yáng)氣，出現(xiàn)腰酸、腳冷、膝關(guān)節(jié)冷的癥狀，抵抗力下降。對(duì)于前列腺增生患者而言無(wú)疑就是盼著身體早些康復(fù)，注意了生活中的一些事項(xiàng)和前列腺增生的病因之后我們才能做好預(yù)防和護(hù)理。