出現(xiàn)了疾病之后，我們一定要選擇一家比較專業(yè)的醫(yī)院來進(jìn)行治療，然后在治療的同時(shí)，也要注意對(duì)疾病進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，那么究竟小葉增生怎么護(hù)理呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

1、飲食優(yōu)化

我們體內(nèi)的脂肪可在一種叫芳香化酶的物質(zhì)作用下轉(zhuǎn)化為雌激素，加重小葉增生的程度，故小葉增生癥患者應(yīng)適當(dāng)控制脂類食物的攝入，減少服用油炸食品、動(dòng)物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果。

2、適時(shí)婚育

妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能有生理性調(diào)節(jié)的作用，適時(shí)婚育、哺乳對(duì)乳腺是有利的；相反，生育過晚或哺乳少的女性則易患小葉增生癥。故對(duì)于尚未妊娠哺乳的女性可考慮適當(dāng)延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，這對(duì)小葉增生癥有一定的緩解作用。

3、情緒調(diào)節(jié)

乳房疼痛與精神狀況有密切的關(guān)系。在增生癥患者身上這一點(diǎn)體現(xiàn)得尤為明顯，患者在生氣、擔(dān)心、焦慮、恐懼、悲傷、憂憤等不良情緒影響下會(huì)明顯感到乳房疼痛，而在心情平和、愉快等良好情緒作用下，疼痛會(huì)緩解或消失。

4、避免人流

人工流產(chǎn)是一種人為的干擾內(nèi)分泌的行為，臨床上許多女性是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛、腫塊而來就診的。流產(chǎn)終止了妊娠的過程，造成體內(nèi)激素水平的紊亂，進(jìn)一步導(dǎo)致小葉增生癥加重，反復(fù)多次的流產(chǎn)極易引起乳房出現(xiàn)結(jié)節(jié)或腫塊，故應(yīng)盡量避免。

以上就是有關(guān)小葉增生的相關(guān)護(hù)理工作，希望大家能夠重視起來，保持舒暢的心情，這樣就對(duì)于疾病的治療是很有幫助的，能夠避免病情惡化，進(jìn)而造成乳腺癌的下場(chǎng)，給我們的健康造成不良的影響和危害。