說到乳腺纖維瘤大家可能并不陌生，其實(shí)這種疾病對(duì)人們的傷害非常大的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了這種疾病，積極的治療是非常必要的，在對(duì)乳腺纖維瘤進(jìn)行治療的時(shí)候，是有很多的事項(xiàng)需要我們注意的，而且還必須對(duì)乳腺纖維瘤的各種癥狀有著詳細(xì)的認(rèn)識(shí)，下面我們就淺談乳腺纖維瘤的日常護(hù)理。

乳腺纖維瘤的日常護(hù)理要點(diǎn)：

1、妊娠、哺乳藥特別注意

妊娠、哺乳是打擊乳腺纖維瘤的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

2、調(diào)理好月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺纖維瘤，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺纖維瘤。

3、吃低脂高纖食物

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺纖維瘤。

4、常補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

5、保持好心情

沒錯(cuò)，乳腺纖維瘤最怕的就是你心情好!因?yàn)樾那楹昧?，卵巢的正?a target="_blank">排卵就不會(huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

6、睡覺有規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺纖維瘤。