腦出血患者的飲食應(yīng)該注意什么?所有的疾病都是七分養(yǎng)，三分治，因此腦出血的患者應(yīng)該多吃對病情有好處的食物才是關(guān)鍵的，那么今天我們一起來了解看看，腦出血患者的飲食應(yīng)該注意什么：
1、五谷雜糧，就是家常便飯。
多吃五谷雜糧有助于腦出血病人的恢復，比如：玉米、高粱米、薏米、小米、綠豆、赤小豆、黑豆、蠶豆、等等，這些都是對恢復身體有益的食材。要多吃新鮮蔬菜和水果。因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對腦血管有保護作用。
2、飲食中應(yīng)有適當?shù)鞍踪|(zhì)(可多買點魚吃)。常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。
3、注意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了。
不吃生冷食物，腦出血的病人身體非常虛弱，這時候是不能吃生冷食物的，因為生冷食物在進入人體的胃腸后，會造成一些不良的突然性的刺激，使患者的腸胃血管出現(xiàn)強烈的收縮，這時候所導致的后果就是引起血壓升高加重病情，甚至嚴重的還會再次誘發(fā)腦溢血。
早上醒后不能立即起床，要停留個4、5分鐘后再起床。
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