眩暈癥是一種中老年人常見的病癥，眩暈一旦發(fā)作將給患者的生活和工作帶來(lái)很多不便。隨著人口老齡化,眩暈癥的發(fā)病率日益增高，這種眩暈感持續(xù)發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響到患者的身心健康。所以治療非常重要。治療眩暈不僅有藥物治療，還可以通過(guò)食物調(diào)理。那么眩暈癥飲食上要注意什么呢?我們?cè)谶@里詳細(xì)介紹一下。

一、注意飲食

一些食品或食品添加劑會(huì)引起過(guò)敏，造成平衡失控。比如有的人對(duì)味精特別敏感，會(huì)呼吸困難，有時(shí)也使人走不穩(wěn)。如果你懷疑平衡失控是由食物過(guò)敏引起的，必須禁食這類食品并向醫(yī)生咨詢。

二、禁酒

酒精會(huì)使人的內(nèi)耳產(chǎn)生類似宇航員在太空中的失重感。如果你經(jīng)常飲酒或酗酒，會(huì)出現(xiàn)平衡失控，因此，最簡(jiǎn)單的辦法是遠(yuǎn)離酒精。

三、遠(yuǎn)離咖啡

咖啡使血管收縮并減少腦部供血。平衡失調(diào)癥患者少喝咖啡，半品脫裝的一兩杯咖啡還行，五六杯絕對(duì)不可以。

四、防眩暈茶

用綠豆皮、扁豆皮各10克，茶葉5克。將綠豆皮、扁豆皮炒黃，與茶葉一起，開水沖沏即可，每日代茶飲。此方清熱化濕，適用于頭暈、目眩等癥。

五、金雀花瘦肉湯

金雀花50克，瘦豬肉100克，精鹽適量。將豬肉洗凈，切小塊，同金雀花加水適量及精鹽，燉煮至豬肉熟爛即成。三餐隨意食豬肉，飲湯。適用于眩暈、頭痛等癥。

六、眩暈患者應(yīng)根據(jù)自身病情忌食下列食品

1、大棗。性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。

2、辣椒。對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。

3、荔枝。對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，當(dāng)忌食。

4、芥菜。肝火內(nèi)熾，肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。

5、檳榔。凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

6、荷葉。性平，味苦澀，但對(duì)氣血不足眩暈者，當(dāng)忌之。

7、蜂蜜。性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

8、此外，體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽(yáng)型眩暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。

以上就是眩暈癥的病人在飲食上需要注意的地方。希望對(duì)眩暈癥患者有所幫助。