導(dǎo)致眩暈的疾病非常多，有輕有重。而眩暈只是一個(gè)癥狀，因此治療眩暈關(guān)鍵是要找出具體的病因，然后進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療才能恢復(fù)健康。今天我們就來(lái)了解一下眩暈癥患者的飲食保健方法。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，眩暈病人的飲食指導(dǎo)主要為，飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)，可食用魚、瘦肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)，不宜多食此外梅尼埃病的患者，還要求低鹽飲食，并注意少飲水。

另外對(duì)因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，會(huì)使眩暈加重。患高血壓病的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。眩暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者，要經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡。

而且在眩暈癥的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)神經(jīng)核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。眩暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。

此外，患者可以通過(guò)這項(xiàng)食療方法來(lái)緩解病情，治體弱血虛、營(yíng)養(yǎng)不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗凈，切開;生姜洗凈，去皮，切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。

所以，眩暈癥的飲食指導(dǎo)主要如上，患者要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)調(diào)整飲食習(xí)慣，其次也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)自己疾病或許有幫助!