適量運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病與養(yǎng)生，為我們的健康保駕護(hù)航，對(duì)于牛皮癬患者來(lái)講，運(yùn)動(dòng)也被當(dāng)做治療與護(hù)理的良藥，很多牛皮癬患者主張運(yùn)動(dòng)治病，因?yàn)榇朔椒ň哂幸欢ǖ钠毡樾?，而且適合大多數(shù)牛皮癬患者，是比較安全的一種預(yù)防保健方法。牛皮癬患者運(yùn)動(dòng)有利也有弊，和正常人一樣，牛皮癬患者的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)適量而不過(guò)量。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于牛皮癬患者的好處在于：一方面，多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)牛皮癬患者的體質(zhì)，幫助其改善紊亂的免疫系統(tǒng)。呂教授告訴記者，臨床研究發(fā)現(xiàn)，牛皮癬的發(fā)生與人體的免疫功能紊亂有著密切的聯(lián)系?；颊哐褐屑?xì)胞的免疫功能降低，引發(fā)了牛皮癬皮損區(qū)角朊細(xì)胞發(fā)生一系列代謝異常，促進(jìn)了牛皮癬的發(fā)生。而患者通過(guò)多運(yùn)動(dòng)能夠有效改善身體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于體內(nèi)細(xì)胞的正常代謝。另一方面，牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)皮膚的汗腺代謝。呂教授表示，牛皮癬患者皮損處積攢了大量毒素，無(wú)法排除，阻礙了細(xì)胞的正常代謝，導(dǎo)致細(xì)胞角化過(guò)度而多運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)皮膚的汗腺代謝，身體在排汗時(shí)就把積累在皮膚里的內(nèi)毒素通過(guò)汗腺代謝排出體外了。

可見(jiàn)，患者通過(guò)多運(yùn)動(dòng)能夠有效改善身體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于體內(nèi)細(xì)胞的正常代謝。尤其是在冬天，身體出汗要比夏天少很多，患者更加應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)，增加身體的排汗量，加快內(nèi)毒素排出體外。

不過(guò)，凡事都不是絕對(duì)的。呂教授指出，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)對(duì)牛皮癬患者會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。

首先，雖然適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助牛皮癬患者有效改善身體的免疫系統(tǒng)，但是若運(yùn)動(dòng)過(guò)量則可能造成患者身體損失大量能量，從而使機(jī)體免疫力下降，如不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)極容易造成病毒入侵引發(fā)多種疾病，這樣對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，此外，運(yùn)動(dòng)還有可能造成外傷。呂教授特別指出，通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬并不是完全安全沒(méi)有危害的，運(yùn)動(dòng)治療牛皮癬要有科學(xué)的方法和恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。很多患者由于運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)導(dǎo)致外傷，而外傷是造成牛皮癬患者同形反應(yīng)的重要原因。而如何避免運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的外傷，也是牛皮癬患者需要解決的問(wèn)題。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于牛皮癬患者有利也有弊，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于牛皮癬的治療很有幫助，但不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式也會(huì)給牛皮癬患者帶來(lái)傷害。因此，牛皮癬患者應(yīng)該在日常生活中注意勞逸結(jié)合，在秋冬季節(jié)，可以適量的參加一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)牛皮鮮的防治有好處，但運(yùn)動(dòng)切勿劇烈和過(guò)量。