吃什么食物治眩暈癥?有些患者會(huì)擔(dān)心藥物對(duì)身體的毒副作用，而拒絕服用藥物，比較偏好采用食療的方法來(lái)治療疾病。食療方法在治療疾病方面確實(shí)有很多的優(yōu)勢(shì)，今天，我就和患者朋友們一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題。

在飲食方面，患者應(yīng)該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過(guò)高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇以及豆類(lèi)、豆制品等。

①葵花盤(pán)一個(gè)，烏雞蛋兩個(gè)，冰糖適量同煮湯，食蛋飲湯;或葵子六克，去殼研碎，睡前白糖水沖服，治眩暈。

②菊花粥：粳米一百克煮粥，將熟時(shí)，加入菊花粉適量白糖調(diào)味食用。有祛風(fēng)清熱，清肝火，降血壓的作用。適用于風(fēng)熱目赤，肝火頭痛，高血壓，冠心病，眩暈，目暗等癥。汗多或脾虛便溏者不宜食用。

③黑芝麻、制首烏、枸杞子各二十五克，杭菊花十五克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。

④鮮芹菜五百克搗爛取汁，開(kāi)水沖服，每日服一劑，治高血壓、頭痛眩暈。

⑤治體弱血虛、營(yíng)養(yǎng)不良、眩暈：番茄一百克，豬肝一百克，粳米一百克，生姜三片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗凈，切開(kāi);生姜洗凈，去皮，切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲二十分鐘，放入番茄，生姜，煮十分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。

⑥白果仁三個(gè)，龍眼肉七個(gè)，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。

⑦治腎陽(yáng)虛頭痛、眩暈：狗肉二百五十克，天麻十克，黨參十五克，附子十克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日一劑。

⑧麻雀兩只去毛及內(nèi)臟，天麻十克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽(yáng)虛眩暈。

⑨黑芝麻、制首烏、枸杞子各二十五克，杭菊花十五克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。

⑩黑豆三十克，浮小麥三十克，水煎服，治盜汗眩暈。

以上食療方里面的食物都是治療眩暈癥的，眩暈癥患者可以試一試。