食管炎的飲食怎么調(diào)理，對于食管炎這種疾病的治療和處理來說，很多的知識需要我們及時(shí)的去考慮，在一定的情況下想要更好的處理好食管炎的患者，我們需要從病因的角度入手做好處理，食管炎這種疾病和飲食不規(guī)律有著一定的關(guān)系，為此需要我們及時(shí)的考慮患者的飲食，我們來了解一下。

1、飲食要規(guī)律，忌暴飲暴食患者吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，要避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進(jìn)食辛辣，過冷，過熱和粗糙食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。

2、飲食要以清淡、易消化、細(xì)軟為主，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。并且，平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。

3、忌酒戒煙，由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，引起胃食管反流

4、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

5、體重超重者宜減肥。因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液返流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。

6、改變不良睡姿。有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌拾高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

以上專家對于食管炎疾病的知識闡述雖然給出了一些，但是在日常生活中對于食管炎這種疾病來說，還有很多的知識需要我們及時(shí)的去了解，當(dāng)然了在一定的情況下我們還需要考慮的就是患者的發(fā)病，因?yàn)橹挥羞@樣才能減輕患者的痛苦。