肺心病是慢性病，要經(jīng)過數(shù)年或數(shù)十年才發(fā)展為肺心病，對于大多數(shù)患者來說，如果肺部出現(xiàn)疾病的時候，能夠引起高度重視，積極治療，是完全可以避免此病發(fā)生的，那么，得了肺心病怎么延長生命呢?

一、飲食保健措施

慢性肺心病患者應(yīng)多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、牛奶、雞、鴨、豆制品以及新鮮的蔬菜和瓜果等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

需多吃蜂蜜、土豆、新鮮豌豆、鮮蘑菇、牛肉、脫脂奶粉、菠蘿、香蕉等含鉀豐富的食物，忌食蔥、姜、胡椒、咖喱粉等辛辣或刺激性的食物，少吃甜食，不吸煙不飲烈性酒，不喝濃菜和咖啡。

出現(xiàn)浮腫的癥狀時，應(yīng)限制食鹽的攝入量。

二、護理保健措施

1、根據(jù)天氣的變化隨時增減衣服，在冬季更要注意防寒保暖，外出時應(yīng)戴口罩和帽子。

2、勤洗澡，勤洗內(nèi)衣，保持皮膚干燥清潔，同時要注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口。

3、密切關(guān)注心跳、呼吸、脈博及血壓等生命指征的變化。

4、保證家中有一個小型的氧氣袋，以備急用。

5、注意體溫和痰液的變化，若出現(xiàn)低熱，痰量增多，咳膿性痰等癥狀，須及時到醫(yī)院進行治療。

6、長期臥床的老年該病患應(yīng)讓家人協(xié)助自己經(jīng)常變換體位，必要時可采取蒸汽熏吸的方法來促進痰液的排出。

三、運動保健措施

1、可做呼吸操：操作者取坐位、立位或仰臥立，將一只手放于前胸，將另一只手放于腹部，做腹式呼吸。

吸氣是盡量挺腹，保持胸部不動;呼氣時腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸需有節(jié)律地進行，吸氣與呼氣的時間之比為1：2或1：3。

要用鼻吸氣，用口呼氣，要求深吸緩呼，呼氣時口唇收攏，作吹口哨狀，胸部向前傾，每分鐘呼吸的次數(shù)在7~8次左右。此呼吸操每天可做2次，每次做10~20分鐘。慢性肺心病患者若經(jīng)常做此呼吸操可使肺部通氣和換氣的功能得到改善。

2、或練氣功或打太極拳：慢性肺心病患者通過練氣功或打太極拳可增加肺部通氣和換氣的功能，從而改善缺氧的狀態(tài)。

3、可做預(yù)防感冒操：通過搓手、擦臉、揉頸、拍胸、按摩迎香穴和風池穴、捶打足三里穴等，提高機體的抗病能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。