疾病在治療好之后，我們最擔(dān)心的問題就是怕疾病的復(fù)發(fā)，這是提前做好預(yù)防就比較重要了，尤其是一些難以治療的疾病，眩暈癥就是比較難治療的其中一種，那么眩暈癥治療后防止復(fù)發(fā)的辦法有哪些？
接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
１。飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈病人的飲食以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則，多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
２。精神調(diào)養(yǎng)。眩暈病人的精神調(diào)養(yǎng)，也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可導(dǎo)致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，誘發(fā)眩暈。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，對預(yù)防眩暈發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。
３。休息起居。過度疲勞，睡眠不足為眩暈的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠。眩暈病人往往在充足睡眠醒后癥狀減輕或消失。
再者，應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動，如內(nèi)耳病變，可因頭位改變影響前庭系統(tǒng)而發(fā)作眩暈；頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯，可使椎動脈受壓而影響血液循環(huán)，腦供血減少而發(fā)作眩暈。聲和光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線暗淡，或閉目休息。
上文中介紹了防止眩暈癥復(fù)發(fā)的辦法，相信大家都有了了解，按照上文中的介紹，我們就可以預(yù)防眩暈癥的復(fù)發(fā)啦。
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