眩暈癥是一種常見病和多發(fā)病，這種疾病特別難治療，說它難治療其實就是說它比較容易復發(fā)，由于復發(fā)是癥狀不明顯，所以常常會被患者疏忽，那么如何預防眩暈癥復發(fā)呢，下面我們就來詳細了解一下。

1.腦血管性眩暈：夏冬季節(jié)由于血液粘稠度增加，容易發(fā)生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發(fā)生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發(fā)腦血管性眩暈。一旦發(fā)生，應盡快到醫(yī)院就診，經(jīng)確診后可以適當給以擴血管藥物、抗血小板聚集藥物(如阿司匹林)、抗凝藥物等。

2.腦腫瘤性眩暈：此類眩暈發(fā)病多較緩慢，初期癥狀較輕，不易發(fā)現(xiàn)。對于逐漸出現(xiàn)的輕度眩暈，若伴有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，或其他鄰近腦神經(jīng)受損的體征，如病側(cè)面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應盡早到醫(yī)院診治，明確診斷，早期手術(shù)治療。

3.頸源性眩暈：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作后應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發(fā)生。治療上多采用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術(shù)治療。

4.對于其他疾病引起的眩暈，如內(nèi)分泌性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發(fā)病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發(fā)病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。

5.神經(jīng)官能性眩暈：對于因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑郁藥物，但要避免長時期使用鎮(zhèn)靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。

眩暈癥臨床表現(xiàn)復雜多樣，涉及到多種學科，幾十種疾病?；颊邞e極預防復發(fā)，控制原發(fā)病。一旦出現(xiàn)癥狀應盡快到醫(yī)院診治，以免耽誤病情。患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發(fā)生。

眩即眼花，暈是頭暈，中醫(yī)將頭暈、眼花為主癥的一類病癥稱為眩暈眩暈輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，有的伴有惡心、嘔吐、出汗等癥狀，嚴重的可突然仆倒，造成身體損害。眩暈的發(fā)生老年人多見，可因高血壓、低血壓、低血糖、貧血、美尼爾氏綜合征、腦動脈硬化、椎基底動脈供血不足、神經(jīng)衰弱等多種病癥引起。為了避免因眩暈發(fā)作帶來的身體損害，除了積極治療原發(fā)病外，平時堅持做做以下運動，也有預防復發(fā)和治療眩暈癥的作用。

1.兩手無名指同時彎曲，接著伸直，然后一手拇指與食指抻拉另一手的無名指1020次，并從指尖到根部輕輕揉捏1分鐘。無名指是手厥陰心包經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)通行的部位，按摩無名指具有清熱除煩、寧心安神、清心火、開竅醒神的作用。

2.端坐在椅子上，別靠椅背，接著慢慢地挺胸站起身來，然后再慢慢坐下，反復做10次，以后可逐漸增加到30次?？勺尨竽X逐漸適應因身體位置的改變帶來的生理改變。

3.每天早晨，站在鏡子前面，先目視自己一會兒，再緊閉雙眼，保持1分鐘。接著單手扶住旁邊的椅子背，輪流單腳站立30秒鐘。每天操練1到3分鐘。

以上就是預防眩暈癥復發(fā)的一些方法，希望對患者有一定的幫助。