引起高血脂的原因有哪些呢，很多人表示不太了解這方面的知識，其實高脂血癥是一種危險性比較大的疾病，它指的是我們人體的血脂水平太高，而引起異常的疾病，這種疾病對我們人體的健康是有極大的威脅的，如果不加以控制，就會出現動脈粥硬化，甚至出現冠心病和胰腺炎，那么引起高脂血癥的原因是什么呢?

提高血脂的四種食物

1、高脂肪、高膽固醇食品

脂肪和膽固醇的攝入將直接影響患者血脂的比例。它會在短時間內增加血液中的甘油三酯和膽固醇。它也會增加血液粘度。因此，血管更容易堵塞。這類食物包括豬肉、豬肝、雞皮和油炸食品，所以價格很高。脂質患者應該盡可能少吃這種食物。

2、高糖食品

高脂血癥患者平時最好也少吃含糖食物，如糖和乳糖，平時必須少吃冰淇淋和各種冷飲，因為攝入過多的糖也會轉變成甘油三酯，會使人的血脂和血糖含量升高。

3、高淀粉食品

土豆、面粉和谷類食品都含有較高的淀粉，淀粉進入人體后轉化為甘油三酯，從而引起血脂升高。因此，對于高脂血癥患者，淀粉攝入量必須加以控制。

4、葡萄酒

當酒精被攝入體內，它會激活脂肪組織中的脂肪酶，然后釋放到血液中。此外，當酒精進入肝臟時，它氧化并消耗輔酶，導致脂肪酸氧化不足，這也促進了甘油三酯的合成。除上述原因外，酒精還可以抑制血液中低密度脂蛋白的清除，這很容易加重病情。

解析高脂血癥的病因

跟高脂血癥非常密切的就是飲食，飲食因素比腹腔因素的檢查永遠要復雜，高脂蛋白血癥患者比例與飲食因素密切相關的。繼發(fā)性高脂血癥癥繼發(fā)性高脂血癥癥是由于其它疾病所引發(fā)的，譬如常見的有：糖尿病、肝病、肥胖癥、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、糖原累積病、痛風、異常球蛋白血癥等。顯然，這些都是和高脂血癥有關系的。

同時糖尿病也是高脂血癥患者注意的疾病，糖尿病與高脂蛋白血癥病人體內的糖代謝和脂肪代謝有著密不可分的聯(lián)系，根據臨床數據顯示，大概有百分之40的糖尿病患者如果繼續(xù)發(fā)展將引起高脂血癥癥。肝病與高脂蛋白血癥通過研究證明，人體的許多物質是在肝臟進行加工、生產和分解、排泄的。這樣一來對腎臟器官的危害非常大。

高脂血癥因素

1、飲食

現在在每一個家庭的餐桌上，各種大魚大肉成為了人們飲食的重點，而新鮮的蔬菜被拒之了門外，時間久了患上了高脂血癥，同時長期營養(yǎng)不良的朋友也會引發(fā)此病。

2、缺少體力活動和體育鍛煉

現在年輕人的工作大多數都是從事腦力勞動，白天繁忙的工作使上班族精疲力盡，晚上回到家吃過飯，就窩在家里看電視或者是玩電腦，缺少適當的體育鍛煉，誘發(fā)高脂血癥的出現。

3、其它疾病及藥物因素的影響

糖尿病患者在生活中需要長時間的吃藥，很多患者只顧著埋頭吃藥，忽視了定期的檢查，藥物的毒副作用，容易使脂質代謝發(fā)生絮亂，出現繼發(fā)性高脂血癥癥。

溫馨提示：基因因素，由于單基因缺陷，也是會出現高脂血癥的。這種疾病還和自己的精神因素也有關系，過分緊張的精神狀態(tài)容易導致內分泌失調，而引起高脂血癥，除此之外，還和年齡，性別，是否抽煙，喝酒也有關系。