国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

搜索

五種方法預(yù)防腹瀉

發(fā)布時(shí)間: 2017-10-18 14:11:07

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

提到腹瀉大家再熟悉不過(guò)了,這是家家戶戶都知曉的疾病,腹瀉的原因有很多,著涼啊,吃壞東西,不注意衛(wèi)生等等,那么大家知道要怎么樣預(yù)防腹瀉嗎,下面給大家介紹五種方法預(yù)防腹瀉,希望可以幫助到更多的人。五種方法預(yù)防腹瀉

腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道,通過(guò)腸道對(duì)水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過(guò)結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。臨床上按病程長(zhǎng)短,將腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi),大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉,發(fā)病原因更為復(fù)雜,可為感染性或非感染性因素所致。

專家指出,我們?cè)谌粘I钪锌梢酝ㄟ^(guò)以下五種方法達(dá)到預(yù)防腹瀉的目的:

第一,注意衛(wèi)生。餐具要注意消毒,飯前便后要洗手。

第二,勿食生冷食物,吃熟食,喝開(kāi)水,少吃涼性的瓜果或食物。五種方法預(yù)防腹瀉瓜果、蔬菜、肉制品等要保證新鮮,不要吃變質(zhì)的東西,少吃過(guò)夜飯。

第三,注意腹部保暖,不要受涼。天氣突變時(shí),應(yīng)注意不要迎風(fēng)說(shuō)話,以免冷空氣直入,傷及脾胃。

第四,注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。保證睡眠,提高免疫力。

第五,調(diào)暢情志,不要生氣或情緒激動(dòng)等,保持心情舒暢。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
推薦專家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
我們身邊有一些朋友被心衰所困擾,這種疾病的發(fā)生讓這些人都十分難受,所以我們一定要注意此病的來(lái)臨,但是想要避免疾病危害的發(fā)生,大家需找到此病的... [查看更多]

精彩問(wèn)答

  • 9個(gè)月嬰兒腹瀉怎么辦

    9個(gè)月嬰兒腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。 腹瀉可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受等因素有關(guān)。喂養(yǎng)不當(dāng)包括輔食添加過(guò)快或食物過(guò)敏,需暫停新輔食并觀察反應(yīng)。腸道感染常伴隨發(fā)熱或嘔吐,需用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制癥狀,同時(shí)要預(yù)防脫水。乳糖不耐受表現(xiàn)為排便酸臭泡沫狀,可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。護(hù)理時(shí)注意臀部清潔,每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜,避免使用含酒精的濕巾。 腹瀉期間繼續(xù)母乳喂養(yǎng),輔食選擇易消化的米糊或蘋(píng)果泥,暫停高糖高脂食物。若持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少,需立即就醫(yī)。

  • 嬰兒腹瀉是什么原因

    嬰兒腹瀉可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、感染、過(guò)敏等因素有關(guān)。 喂養(yǎng)不當(dāng)包括喂養(yǎng)過(guò)量、喂養(yǎng)不足或食物成分不合適,可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。感染分為病毒性感染和細(xì)菌性感染,輪狀病毒是常見(jiàn)病原體,大腸桿菌等細(xì)菌也可能引發(fā)腹瀉。過(guò)敏常見(jiàn)于牛奶蛋白過(guò)敏或乳糖不耐受,表現(xiàn)為進(jìn)食后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。腹瀉時(shí)通常伴有大便次數(shù)增多、水樣便、發(fā)熱、食欲下降等表現(xiàn)。 輕度腹瀉可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式緩解,如減少單次喂養(yǎng)量、增加喂養(yǎng)次數(shù)。感染性腹瀉需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物。過(guò)敏引起的腹瀉應(yīng)回避過(guò)敏原,必要時(shí)更換為水解蛋白配方奶粉。腹瀉期間注意臀部護(hù)理,避免紅臀發(fā)生。

  • 寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)的征兆

    寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)的征兆包括排便次數(shù)減少、大便性狀改善、精神狀態(tài)恢復(fù)等。 腹瀉好轉(zhuǎn)時(shí),排便頻率會(huì)逐漸降低至接近正常水平,大便從水樣或稀糊狀轉(zhuǎn)變?yōu)槌尚诬洷?,顏色和氣味趨于正常。寶寶食欲有所恢?fù),進(jìn)食量增加,嘔吐癥狀減輕或消失。體溫穩(wěn)定在正常范圍,脫水表現(xiàn)如尿量減少、口唇干燥、眼窩凹陷等逐步緩解。寶寶活動(dòng)量增加,睡眠質(zhì)量提高,哭鬧減少,整體精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。腹部脹氣減輕,腸鳴音恢復(fù)正常,無(wú)明顯腹痛表現(xiàn)。體重停止下降或開(kāi)始緩慢增長(zhǎng),皮膚彈性改善,四肢溫暖無(wú)發(fā)涼。 建議繼續(xù)觀察寶寶癥狀變化,維持清淡飲食,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

  • 秋季小兒腹瀉怎么辦

    秋季小兒腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式治療。 秋季小兒腹瀉可能與輪狀病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼等因素有關(guān)。輪狀病毒感染是常見(jiàn)病因,表現(xiàn)為水樣便、發(fā)熱等癥狀。飲食不當(dāng)如生冷食物刺激胃腸,可誘發(fā)腹瀉。腹部受涼會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快,引發(fā)排便次數(shù)增多。調(diào)整飲食需減少生冷、油膩食物,增加米湯、面條等易消化食物。補(bǔ)充水分可使用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。藥物治療可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等。蒙脫石散能吸附腸道毒素,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,消旋卡多曲減少腸道分泌。 建議家長(zhǎng)注意兒童腹部保暖,避免去人群密集場(chǎng)所,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血便需及時(shí)就醫(yī)。

  • 寶寶腹瀉可以吃什么

    寶寶腹瀉可以適量吃蒸蘋(píng)果、焦米湯、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。 蒸蘋(píng)果富含果膠,經(jīng)過(guò)加熱后能吸附腸道多余水分,幫助緩解腹瀉癥狀。焦米湯由炒黃的大米熬煮而成,淀粉糊化后更易消化吸收,可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胡蘿卜泥含有豐富果膠和礦物質(zhì),能補(bǔ)充腹瀉丟失的營(yíng)養(yǎng)成分。這三種食物均需制作成細(xì)膩糊狀,少量多次喂食,避免加重胃腸刺激。 蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素,保護(hù)胃腸黏膜??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制有害菌繁殖??诜a(bǔ)液鹽散可預(yù)防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,注意觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量變化,避免自行調(diào)整劑量。 腹瀉期間應(yīng)暫停添加新輔食,保持清淡飲食,適當(dāng)增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。注意臀部皮膚清潔護(hù)理,每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或尿量明顯減少,需立即就醫(yī)。

  • 寶寶受涼腹瀉如何處理

    寶寶受涼腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部等方式緩解。 受涼腹瀉多因腹部受寒導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快,表現(xiàn)為大便稀溏、次數(shù)增多,可能伴有腸鳴或輕微腹痛。調(diào)整飲食需暫停生冷食物,選擇易消化的米湯、焦米粥或蒸蘋(píng)果泥,減少胃腸負(fù)擔(dān)。補(bǔ)充水分可用口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水,每次排便后喂少量溫水。熱敷可用40℃左右溫水袋隔毛巾敷肚臍周圍,每次10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡、尿量減少,需及時(shí)就醫(yī)排除輪狀病毒感染等病理性因素。 護(hù)理期間注意腹部保暖,母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但母親需避免進(jìn)食生冷食物,奶粉喂養(yǎng)可暫時(shí)稀釋濃度。

  • 四個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦

    四個(gè)月寶寶腹瀉可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。 腹瀉可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受等因素有關(guān)。喂養(yǎng)不當(dāng)包括奶粉沖調(diào)過(guò)濃或過(guò)稀、輔食添加過(guò)早等,需按比例調(diào)配奶粉并暫停輔食。腸道感染常見(jiàn)輪狀病毒或細(xì)菌感染,表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、水樣便,需用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。乳糖不耐受因缺乏乳糖酶導(dǎo)致,可改用無(wú)乳糖配方奶粉。觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐需立即就醫(yī)。 日常注意奶瓶消毒,避免腹部受涼,哺乳期母親減少生冷食物攝入。

  • 石榴皮能治小兒腹瀉嗎

    石榴皮對(duì)小兒腹瀉可能有一定輔助作用,但需謹(jǐn)慎使用并遵醫(yī)囑。 石榴皮含有鞣質(zhì)類成分,具有收斂止瀉作用,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于緩解輕度腹瀉。對(duì)于非感染性腹瀉或飲食不當(dāng)引起的癥狀,石榴皮煮水可能幫助減少腸道水分分泌。但需注意石榴皮味道苦澀,兒童接受度較低,過(guò)量服用可能引起胃腸不適。感染性腹瀉尤其是細(xì)菌性或病毒性腹瀉時(shí),單純使用石榴皮可能延誤治療,需配合蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。 建議家長(zhǎng)不要自行給兒童使用石榴皮,應(yīng)先就醫(yī)明確腹瀉原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇益生菌或止瀉藥物,同時(shí)注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。

  • 肚子咕嚕咕嚕腹瀉稀水

    肚子咕嚕咕嚕腹瀉稀水可能與急性胃腸炎、食物中毒、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。 急性胃腸炎多由病毒或細(xì)菌感染引起,常見(jiàn)癥狀為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐,稀水樣便每日可達(dá)數(shù)次至十余次。食物中毒通常因進(jìn)食被污染的食物導(dǎo)致,除腹瀉外可能伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。腸道功能紊亂與飲食不當(dāng)、精神緊張等有關(guān),表現(xiàn)為腹部不適、腸鳴音亢進(jìn)及排便習(xí)慣改變。若癥狀持續(xù)或加重,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物對(duì)癥治療。 日常需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷油膩食物,適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水,癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  • 水樣便腹瀉是什么引起

    水樣便腹瀉可能與病毒感染、細(xì)菌感染、食物不耐受等因素有關(guān)。 病毒感染是水樣便腹瀉的常見(jiàn)原因,輪狀病毒和諾如病毒是兩種常見(jiàn)的病原體,輪狀病毒多見(jiàn)于嬰幼兒,諾如病毒則容易在人群密集場(chǎng)所傳播。細(xì)菌感染也可能導(dǎo)致水樣便腹瀉,大腸桿菌和沙門(mén)氏菌是兩種常見(jiàn)的致病菌,食用被污染的食物或水容易引發(fā)感染。食物不耐受也會(huì)引起水樣便腹瀉,乳糖不耐受和麩質(zhì)不耐受是兩種常見(jiàn)類型,患者食用相關(guān)食物后會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。 建議患者注意飲食衛(wèi)生,避免食用生冷食物,癥狀持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

×

特約醫(yī)生在線咨詢