腦血管痙攣這種疾病是一種常見(jiàn)性疾病，那么家里有了腦血管痙攣患者應(yīng)該怎么護(hù)理呢，大家都知道這種疾病的主要癥狀就是頭暈頭痛，看著他們被這種疾病折磨的時(shí)候，患者家屬唯一能做的就是正確護(hù)理，下面我們就一起來(lái)了解腦血管痙攣患者的常用家庭護(hù)理。

1.針灸對(duì)腦血管痙攣患者的頭痛有奇效：中醫(yī)針灸和按摩是很好的物理治療。頭尾，風(fēng)池，太陽(yáng)穴與合谷穴這些穴位能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)起到很好的調(diào)節(jié)作用。多進(jìn)行針灸可以有效的緩解腦血管痙攣的頭痛癥狀。而人體各個(gè)器官都能在足部有相應(yīng)的反射區(qū)。常按摩可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力的功效，對(duì)于預(yù)防和治療腦血管痙攣有不錯(cuò)的效果。

2.休息：患者或者患者家屬制定合理的生活作息制度，并且嚴(yán)格按照制度進(jìn)行。睡眠一定要充足。腦血管痙攣患者家屬要盡量監(jiān)督患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格按照規(guī)律性的作息時(shí)間制度進(jìn)保證患者有充足的睡眠時(shí)間去恢復(fù)自身精力。在晚睡前不宜飽食或做一些能夠自身興奮的事情?？梢韵礋崴杌蛘邿?a target="_blank">水泡腳，盡力去創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，放松自己的精神，從而盡快進(jìn)入睡眠。

3.腳底按摩：中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人的五臟六腑在足部都有相應(yīng)的穴位。常按摩刺激足部穴位可以增強(qiáng)血液循環(huán)，并且疏通經(jīng)絡(luò)。

4.飲食要合理。腦血管痙攣患者尤其要注意飲食的合理性，盡量避免辛辣刺激的食物，高脂肪和過(guò)于油膩的食物也不可以多食一定要避免易引發(fā)腦血管痙攣加重的食物，比如咖啡，巧克力，柑橘，乳酪，煙酒等，平時(shí)可以適當(dāng)多食富含維生素和蛋白質(zhì)的谷類，新鮮蔬菜和水果。

5.最重要的護(hù)理就是心理疏導(dǎo)。腦血管痙攣患者大多數(shù)是由于患者長(zhǎng)期的精神經(jīng)常引發(fā)的，在發(fā)病后患者要努力調(diào)節(jié)自己的情緒。養(yǎng)成樂(lè)觀，豁達(dá)的生活態(tài)度，盡量保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，適當(dāng)多做一些適合的活動(dòng)，放松自己緊繃的神經(jīng)。同時(shí)多和朋友交流，減輕不良情緒對(duì)自身的影響。

以上就是一些常用的家庭護(hù)理方法。腦血管痙攣患者的家屬一定要嚴(yán)格按照護(hù)理方法來(lái)護(hù)理患者，只有正確的護(hù)理才會(huì)使患者更快恢復(fù)健康。