腦血管痙攣是腦血管疾病中比較常見的疾病之一，一些患者在一段時(shí)間的治療后，病情有所好轉(zhuǎn)，這時(shí)患者家屬特別想了解腦血管痙攣患者的日常護(hù)理方法，都想好好的護(hù)理患者，想讓他們盡快恢復(fù)健康，下面我們就共同來了解一下，腦血管痙攣患者日常要如何護(hù)理。

1.居室保持安靜，光線暗淡，溫度適宜及精神安慰，從而消除病人因頭痛引起的焦慮、緊張、恐懼心理。保持身心安靜，休息及睡眠可以減輕腦血管痙攣患者的頭痛癥狀。

2.觀察腦血管痙攣患者的癥狀性質(zhì)、癥狀強(qiáng)度的變化，是否伴有其他癥狀或體征，如出現(xiàn)嘔吐、視力下降、肢體抽搐或癱瘓，及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。應(yīng)熟悉顱內(nèi)壓高的主要表現(xiàn)為頭痛、噴射性嘔吐、視乳頭水腫。

3.腦血管痙攣患者的飲食有講究。避免一餐飽食或一次攝入動(dòng)物脂肪過多的餐食，還應(yīng)避免大量飲酒，尤其是烈性酒。

4.飲食注意的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)情緒的自我控制。生活中難免有喜怒哀樂，這些情緒的刺激對(duì)于健康者或年輕人大多能夠應(yīng)付，但是發(fā)生在具有腦血管病傾向的人身上，可能就會(huì)成為誘發(fā)腦血管病的因素，開朗的性格，心胸開寬，保持樂觀情緒是很重要的。小編提醒大家，一切疾病的控制，都離不開開朗的心情。

5.腦血管痙攣患者一定不能過于勞累。過度勞累都可能給易腦血管痙攣患者帶有危險(xiǎn)因素，大量的事例證實(shí)過度疲勞可以誘發(fā)腦血管病。要做到生活規(guī)律，起居有節(jié)，不要做任何超過自己體力和精力所能負(fù)擔(dān)的工作和家務(wù)等。做事情時(shí)也不能用力過猛。用力過猛可以引起血壓升高，心跳過快，甚至心臟的嚴(yán)重?fù)p害或腦血管破裂，所以應(yīng)該避免用力屏氣，搬抬重物，體育鍛煉時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和超量運(yùn)動(dòng)。凡事都應(yīng)該量力而行，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是由于身體健康，而超量運(yùn)動(dòng)則有害身體健康。

最后提醒患者朋友，在飲食與運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定不能忘記藥物治療?？梢赃m當(dāng)吃一些改善腦供血供氧、活血通絡(luò)的藥物。但是值得提醒大家，用藥一定要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行，千萬不要盲目用藥。