糖尿病現(xiàn)在是很常見的，當出現(xiàn)此癥狀就要及時的去治療，往往有的糖尿病患者都不去治療，以為不會對身體構(gòu)成威脅，長期不去就會對身體健康構(gòu)成傷害，我們來看下2型糖尿病用什么藥最好？

一、糖尿病的食療原則大致如下：

1.限制高糖高脂食物，并減少鹽分攝取。

2.選食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，植物性食品以豆制品為佳，動物性食品以魚和瘦肉為宜。

3.多吃高纖食物，谷類如糙米、燕麥，蔬菜如花菜、萵苣、豌豆，水果如蘋果、梨、柑橘等都很好，除可補充大量維生素，還可降血脂、延緩葡萄糖吸收率、幫助血糖穩(wěn)定。

4.多吃含鎂食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、蝦米、各種豆類及豆制品等。

5.多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡蘿卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。

另外，飲食定時、戒煙戒酒，并適度運動，都可將糖尿病控制到如同健康人一般。

二、糖尿病的家庭營養(yǎng)調(diào)控要點

糖尿病是一種糖代謝紊亂的疾病，和飲食有著十分密切的關(guān)系，耐心、細心地控制飲食非常重要。

學會測尿糖

測尿糖時可將尿糖試紙浸入尿液中，濕透約1秒種后取出，在1分鐘內(nèi)觀察試紙顏色，并與標準色版對照即可確定。一般要求尿糖色版維持在藍色和綠色之間就行了。尿糖試紙在家使用方便，但需注意效期。

三、適量供給蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物

(1)蛋白質(zhì)。0.8-1.2克/公斤(體重)/日，瘦人1.5-2克/公斤(體重)/日。1克蛋白質(zhì)能供給16.75千焦耳熱量。

(2)脂肪。0.6-1克/公斤(體重)/日，肥胖者減脂肪量。1克脂肪能供給37.68千焦耳熱量。除食物本身所含的脂肪外，不足部分可以植物油或硬果中的脂肪來補充。含膽固醇高的動物或內(nèi)臟要少用。雞蛋每天限2個。

(3)碳水化合物。禁用蔗糖和甜食，想吃甜食，用木糖醇、糖精、山梨醇、甜葉菊等。主食提倡用一部分粗糧，最好經(jīng)常選用血糖指數(shù)較低的莜麥面、蕎麥面、二合或三合面等。1克碳水化合物提供16.73千焦耳熱量。