如何延長2型糖尿病患者壽命?這是很多病人都想知道的答案，2型糖尿病是不會影響我們生命的，但是控制不好的話，會有一系列的并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥控制不好的話，會嚴重的影響到我們的生命，只要我們平時注意控制飲食，適當的去運動，配合醫(yī)生進行藥物治療，今天就先講講2型糖尿病患者的飲食問題。

水果：

對于糖尿病人來說，在水果的選擇上，總是難以做出抉擇。一方面，水果里面，含有豐富的營養(yǎng)，可以起到糖尿病的治療作用;另一方面，在等大多數的水果里面，都含有許多的糖類營養(yǎng)，這樣，就會加重糖尿病的病情。糖尿病人應該多吃的水果：蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但也不應該吃的太多;糖尿病人不應該多吃的水果：干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等等，都是含糖量比較多的水果，糖尿病患者，不宜吃得太多。

蔬菜：

最后，還要說一下，就是糖尿病人，最應該吃的食物--蔬菜了。但是，在現(xiàn)代人的食譜里面，蔬菜總是很難見著蹤影，也許是把蔬菜當做沒有營養(yǎng)的食物，也許是因為根本就不喜歡吃蔬菜。但是，對于糖尿病患者來說，蔬菜才是最好的飲食選擇。糖尿病人應該多吃的蔬菜：苦瓜、黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍、南瓜、菠菜、山藥、蘑菇，這些食物，都能夠刺激胰島素的分泌，降低血糖，預防糖類食物轉變?yōu)橹?，是糖尿病患者最好的飲食選擇。糖尿病人不應該多吃的蔬菜：甜菜，大蔥，茄子。以上這些食物，都含有較高的含糖量，不利于糖尿病患者。

粗雜糖：

對于糖尿病人來說，最不能夠吃的自然就是糖類了，一旦糖類吃得過多，糖尿病的癥狀，就會變得越來越嚴重。但是，在另一方面，糖類也是人類不可或缺的營養(yǎng)成分，事物之中，如果缺少糖類，就容易產生饑餓感，這樣，對于糖尿病人來說，是非常難受的?？梢远喑砸恍└缓蛛s糖的食物，比如莜麥面、蕎麥面、玉米面等等。這些食物，既可以滿足糖尿病人對糖類營養(yǎng)的需求，還可以避免糖尿病的惡化，并且這些食物里面，含有豐富的食物纖維，可以起到降糖降脂的作用。