隨著目前人們生活水平的提高，導致很多人都對日常的飲食不重視，從而引起了糖尿病，而其中2型糖尿病是很常見的，并且?guī)Ыo患者們的傷害也是很大的，2型糖尿病飲食是需要注意的，因為良好的飲食對于疾病的康復，是有很大的促進作用的。那么，2型糖尿病治療方法有哪些?

1、2型糖尿病的飲食要選擇粗雜糧代替精細糧。常以糙米取代精白米;用全麥面粉及其制品代替精白面粉及其制品;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面;用干飯代替稀飯。有些食物血糖生成指數(shù)雖高，但由于其營養(yǎng)密度不大，少量選食對血糖的總體影響也不大，這類食物有西瓜、南瓜、胡蘿卜等。

2、食用水果時，不要將水果榨汁喝。有些食物，生食時的升血糖作用較弱，如青香蕉、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉、熟紅薯低得多。高血糖生成指數(shù)的食物與低血糖生成指數(shù)的食物搭配混合食用，如精米與雜豆烹飪的雜豆飯等，也是2型糖尿病飲食中運用較多的食物選擇(搭配)技巧。

3、還有，自備測糖儀，每天定期測量血糖;堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15-20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用;據統(tǒng)計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。

4、除此之外，每天都要有一定量的運動，餐后半小時后即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1--2小時為宜。糖尿病又稱富貴病，病人不易疲勞過度，必須注意休息，保證充足的睡眠。睡眠要有規(guī)律，建議晚九點睡，早七點起。

糖尿病專家提到：2型糖尿病患者治療要選?？漆t(yī)院，只有專業(yè)的治療水平才是最安全的，只有安全、治療效果對大家來說才是最重要的。