胃竇炎患者在日常生活中要堅持參加適當?shù)捏w育運動，如散步、慢跑等運動，因為適當?shù)捏w育鍛煉會增加人體免疫力和身體的胃腸消化功能，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，除了運動之外，還要注意飲食上的護理，那么胃竇炎食譜大全都那些?下面我們來看一下。
1、炒木犀肉片。
黃花菜干品20克，黑木耳干品10克，瘦豬肉60克。黑木耳用水浸泡洗凈，黃花菜稍浸泡，濾干。瘦豬肉切薄片拍松，加細鹽、黃酒拌勻。植物油2匙，用中火燒熱油，倒入肉片稍炒斷生，再倒入木耳、黃花菜同炒，加細鹽、黃酒適量，炒出香味后，加淡肉湯或清湯小半碗，同燒8分鐘，撒上香蔥，炒拌幾下即可?？善鸬饺岣握{(diào)中、補脾益胃的功效。
2、牛奶山藥糊。
牛奶250克，山藥30克，面粉30克。將山藥去皮，洗凈，切成丁狀，用水適量，文火燉煮，至湯濃后再加牛奶，調(diào)入面粉攪拌，煮沸即成，可補脾益胃。每日1次，空腹為宜，1次服完。
3、麥門冬粥。
麥門冬30克，粳米100克。先用麥門冬煎湯，去渣取汁備用。將粳米淘洗干凈，加水適量煮粥，待粥快好時，加入麥門冬汁及適量冰糖，調(diào)勻稍煮即可，可補中和胃、養(yǎng)陰除煩。做早晚餐或可做點心食之。
其實，上述的三款食物在日常生活中都是很常見的，而且患者還可以就地取材?，F(xiàn)在人們的生活壓力不斷增大，用食物緩解疾病是一個不錯的選擇，當然，有問題還是要及時去醫(yī)院找尋相關醫(yī)生的幫助。
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