病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過空氣或手接觸經(jīng)由鼻腔傳染，治療病毒性感冒目前尚無特效抗病毒藥物，感冒的藥物治療并不是很重要的，重要的是護(hù)理好，那么，病毒性感冒的護(hù)理應(yīng)該從哪幾方面入手?

病毒性感冒有一定的自限性，即使不治療，也是可以通過自身的免疫力逐漸恢復(fù)的，自逾期一般是7天左右。但由于嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未完善，若感冒病情嚴(yán)重，也可能會引起肺炎、高熱驚厥等嚴(yán)重的并發(fā)癥，加上一般家長也不忍心看著孩子生病而不處理，所以對于癥狀比較嚴(yán)重的孩子，一般建議還是去醫(yī)院就診，而癥狀較輕的孩子，家長應(yīng)該注意做好家庭護(hù)理，促進(jìn)感冒康復(fù)。

1、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現(xiàn)象，這些都會使得體液丟失，從而導(dǎo)致孩子缺水。所以家長應(yīng)該注意多讓孩子喝水，防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并且可以減少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。

2、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增強抵抗力。孩子患病毒性感冒時，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以家長要注意在孩子的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

3、正確用藥

孩子生病，一般還是建議家長帶孩子去醫(yī)院就診，若自行給孩子用藥，最好選擇一些副作用少、口碑好的藥物。病毒性感冒可選擇雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等，若孩子伴有發(fā)燒，要注意物理降溫，體溫超過38.5℃，則要服用退燒藥。

4、多休息

充分的休息有助于疾病的恢復(fù)，所以家長要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，感冒期間不要讓寶寶劇烈運動。即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了，也應(yīng)該適當(dāng)限制寶寶的活動。

5、室內(nèi)通風(fēng)

室內(nèi)要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，一方面有助于孩子康復(fù)，另一方面也減少交叉感染的機(jī)會。若使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

6、飲食清淡

有的家長認(rèn)為孩子生病了要多吃點東西才能補充營養(yǎng)促進(jìn)身體恢復(fù)。但其實，孩子感冒期間一般腸胃也會受到影響，食欲會減退，這時就不要強迫孩子進(jìn)食了，想吃便吃。病毒性感冒期間，可選擇給孩子食用一些清淡稀軟的食物，便于寶寶消化和吸收。

平時當(dāng)寶寶出現(xiàn)病毒性感冒時，應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意平時的一些飲食，并且平時應(yīng)該多喝水，多增強一些運動鍛煉，讓寶寶盡快地抵抗一些病毒性感冒。多進(jìn)行一定的休息，并且平時對一些病毒性感冒一定有一定的防護(hù)措施，也應(yīng)該注意平時的一定的保暖，及時的添加衣物。