目前隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷地提高，而讓人感到無力的是各種各樣的疾病的發(fā)病率也在不斷的提高;其中，腦供血不足是較為常見的，該病給患者帶來的危害是十分嚴(yán)重的，在生活上務(wù)必要做好腦供血不足的護(hù)理，只有這樣才有利于治療。接下來我來講解下腦供血不足的護(hù)理問題。

1、腦供血不足患者在生活中所要做的腦供血不足的護(hù)理首先是要調(diào)整危險(xiǎn)因素，那么危險(xiǎn)的因素又有哪些呢，請看下文：

(1)高血壓：應(yīng)服用降壓用品，使血壓維持正常范圍，減輕體重，多活動(dòng)，積極鍛煉身體。

(2)禁止吸煙：吸煙能增加高血壓患者血液中的纖維蛋白原濃度，增加血小板聚集率、增加紅細(xì)胞積壓，使血粘度增高。

2、調(diào)整飲食。

(1)避免酗酒：因飲酒可以導(dǎo)致高血壓，升高甘油三脂含量，導(dǎo)致反跳性血小板增多癥。

(2)控制食鹽攝入量：即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。

(3)控制血糖：因糖尿病可促進(jìn)提前發(fā)生腦動(dòng)脈硬化，忌食糖及含糖較多的糕點(diǎn)、水果、罐頭等。

3、合理飲食：平時(shí)多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

4、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5次，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

5、腦供血不足患者時(shí)常需要保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳健身舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過度疲勞;多活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉;作為家屬在平常也要時(shí)間鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)、還要做適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)。

以上就是對腦供血不足主要護(hù)理問題的相關(guān)講解，希望可以給大家?guī)韼椭?。專家特別提醒，發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人患上腦供血不足疾病，務(wù)必要及時(shí)請往正規(guī)的大醫(yī)院就治，越早治療對患者越好。