現(xiàn)在患上神經(jīng)性耳鳴的人不在少數(shù)，并且此病在發(fā)生之后，對患者的耳部健康方面會帶來相當嚴重的傷害，因此也會困擾患者的正常生活，各位朋友要警惕耳鳴的出現(xiàn)，而且要進行一些關(guān)于耳鳴的預防才可以，來了解一下神經(jīng)性耳鳴的預防措施有哪些。

1、避免使用耳毒性藥物：耳鳴患者在因其他疾病就診時，不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。如醫(yī)治結(jié)核病的鏈霉素、治療瘧疾的奎寧、利尿劑、預防心血管病的阿司匹林及多種抗癌藥物都會引發(fā)耳鳴癥狀。此外，在服用任何藥物中，若有異樣癥狀時，應及時告訴主治醫(yī)師，以便調(diào)整藥物。尤其是老年患者，一定要慎重使用有聽神經(jīng)毒性副作用的藥物。

2、禁煙戒酒：內(nèi)耳位在頭顱顳骨深處，血管甚為纖細微小，血液及營養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入富含神經(jīng)之內(nèi)耳。酒精和香煙中的尼古丁滯留于血液中，均可誘發(fā)腦血管的張、縮紊亂，造成耳內(nèi)的供血不足，血氧下降，而內(nèi)耳聽毛細胞又是一種對缺氧極其敏感、脆弱的細胞，缺氧和容易造成對聽毛細胞的損害，加重耳鳴及聽力下降許多患者戒酒后，耳鳴自然痊愈。

3、防止頭部外傷：許多中老年人常因頭部碰撞或外傷使頭部組織及內(nèi)耳受到震傷從而發(fā)生耳鳴。因此必須注意預防頭部外傷。

4、體育鍛煉：要堅持加強體育鍛煉，如經(jīng)常跑步、打太極拳等，增強周身血液運行，改善內(nèi)耳的營養(yǎng)供應。

5、接受各種正規(guī)治療：初期耳鳴有可能不治而愈，多年耳鳴的病人經(jīng)長期治療后，大部分病人也可獲得有效治療，聽力可有所改善。

了解這些內(nèi)容后，大家已經(jīng)清楚的了解到了神經(jīng)性耳鳴的預防措施是什么了，耳鳴具有極嚴重的危害性，在發(fā)病之后會影響患者的正常生活，我們要謹防神經(jīng)性耳鳴疾病的出現(xiàn)，必須要提防神經(jīng)性耳鳴的預防，認真去了解上述中的預防辦法才可以。