很多的神經(jīng)性耳鳴患者都十分難受，此病在發(fā)生之后，不僅影響到了患者的耳部健康，還對我們的生活造成了一定的困擾，但是目前治療神經(jīng)性耳鳴的方法有不少，下面我們的專家就教你如何治療神經(jīng)性耳鳴。

1、配戴助聽器。原理是大腦會將注意力集中對外部聲音的處理上，而忽略內(nèi)部神經(jīng)性耳鳴癥狀的干擾。

2、避開噪音。處于噪音的工作環(huán)境中，應(yīng)佩戴耳機(jī)或耳塞。

3、避免使用興奮劑。咖啡因、香煙、酒精或減充血類藥物會導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴癥狀進(jìn)一步加重。

4、播放背景音。音樂、風(fēng)扇轉(zhuǎn)動等背景的聲音會使大腦的注意力轉(zhuǎn)移，緩解而神經(jīng)性耳鳴癥狀。

5、行為療法。身心的放松，可使神經(jīng)性耳鳴癥狀減輕，控制病情的發(fā)展。

6、藥物。若神經(jīng)性耳鳴對睡眠造成了嚴(yán)重影響，或是引發(fā)患者嚴(yán)重焦慮時，可使用鎮(zhèn)靜劑及抗抑郁類藥物。

神經(jīng)性耳鳴的治療注意事項(xiàng)：

1、要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應(yīng)及時接受醫(yī)生的診治。在診治過程中，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療.并且可積極主動地發(fā)揮其他優(yōu)點(diǎn)來分散自己對耳鳴的關(guān)注，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn)。

2、改變不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙能夠使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，因此缺氧會對毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

上面給大家介紹了神經(jīng)性耳鳴的緩解措施，大家都學(xué)會了嗎?如果有神經(jīng)性耳鳴大家可以嘗試用這些方法來應(yīng)對。溫馨提示：當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴癥狀時，可以試試上述的方法，或許能夠幫患者緩解神經(jīng)性耳鳴癥狀。