骶髂關(guān)節(jié)炎可不可以劇烈運動?很多疾病都可以通過運動來幫助治療，但有的疾病不能劇烈運動，而對于骶髂關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，在運動方面又是怎樣的影響呢?骶髂關(guān)節(jié)炎患者往往會覺得非常痛苦，可能關(guān)節(jié)炎病發(fā)時會疼痛，一疼痛就會局限了我們很多事，比如說運動。

一般骶髂關(guān)節(jié)炎是強直的早期炎癥，因此患者應(yīng)當(dāng)早發(fā)現(xiàn)，并積極的進行治療?；顒渝憻捴卦诨顒尤泶笮￡P(guān)節(jié)，貴在循序漸進，持之以恒。鍛煉時動作宜緩慢輕柔，一張一弛，極限伸展。堅持活動鍛煉與藥物治療同等重要。在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時，應(yīng)及時謹慎而循序漸進地行關(guān)節(jié)活動。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動活動，以剛出現(xiàn)疼痛為度，每天1~2次，不運動時關(guān)節(jié)置于功能位，急性期和亞急性期，堅持脊柱四肢的伸展運動，漸增加次數(shù)、持續(xù)時間及頻率。游泳是最好的運動，用多種方式游，要避免高強度劇烈運動，如摔跤等。運動時，應(yīng)穿有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，有髖關(guān)節(jié)病變者，要堅持功能鍛煉，減少致殘。應(yīng)積極進行常規(guī)體療，根據(jù)病人的病情制定一套適合的體療操。

骶髂關(guān)節(jié)炎癥患者多出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)壓力增大，局部炎癥滲出，單側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，下肢麻漲等癥狀，所以一般不建議進行太過于劇烈的運動，以免關(guān)節(jié)壓力過大炎癥加重?？梢韵韧ㄟ^手法或針灸松解調(diào)整好關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)壓力消除炎癥后再慢慢鍛煉，早期恢復(fù)鍛煉但不適宜進行羽毛球這些單邊運動，可以以拉伸軟組織、鍛煉骨盆韌帶的運動為主。

以上內(nèi)容所介紹的就是關(guān)于骶髂關(guān)節(jié)炎與運動之間的關(guān)系，希望能為大家提供到一些幫助。由于骶髂關(guān)節(jié)錯位長期得不到正確的治療就容易造成骶髂關(guān)節(jié)炎，骶髂關(guān)節(jié)炎的治療是難度略大，所以希望大家能以預(yù)防疾病的發(fā)生為主要措施。