白癜風(fēng)是一種比較頑固的皮膚疾病，其治療起來比較困難，并且很容易反復(fù)發(fā)作?；颊咭敫斓刂斡膊?，除了常規(guī)的治療以外，平常的自我調(diào)理同樣不可缺少，下面我們就介紹幾種白癜風(fēng)自我調(diào)理的方法。
經(jīng)絡(luò)按摩：穴位的選擇主要是合谷內(nèi)關(guān)足三里三個穴位為主。
配穴曲池風(fēng)市三陰交絕骨為第一組。膻中陽陵泉中脘為第二組。關(guān)元神闕水分涌泉百會風(fēng)池為第三組。任選一組配穴和主穴一起點按。每個穴位先順時針由輕之重一分鐘然后逆時針一分鐘。一天一次，晚上最好。
穴位注射：藥物選擇丹參針或者復(fù)方丹參針，或者復(fù)方當(dāng)歸注射液。或者黃芪注射液。左側(cè)有病先注射右側(cè)，右側(cè)有病先注射左側(cè)。穴位選足三里和曲池。多年使用不但對白癜風(fēng)效果好對牛皮癬更是速度極快，兩周就能治好小面積的。
食療粥：山藥30克蓮子10克黑米適量，黑芝麻10克，水適量。這是基礎(chǔ)方。根據(jù)面積和時間不同加入歸屬。發(fā)展期的加入20克薏米快速發(fā)展期的加入20克薏米20克核桃仁極速發(fā)展期的再加入黑花生，根據(jù)年齡不同加入和年齡相等的數(shù)量。普通型的不發(fā)展的在基礎(chǔ)方上加入等量黑米的小米。
局部刮痧：穿山甲的鱗片或者羚羊角片為最好。很多人都用過這個方法，但是確效果不好這是為什么呢。很簡單，因為方法不正確。刮痧前需要先按摩患處的穴位并輕輕拍打患處。盡量的使局部血液循環(huán)增加，推動經(jīng)氣。刮是要按照經(jīng)絡(luò)的走向。陰則陽刮陽則陰刮。以不出血為度。
專家指出，白癜風(fēng)的治療是一個長期的過程，復(fù)雜的過程，患者朋友一定要有一個良好的心態(tài)，積極地治愈疾病。生活中注意自身的調(diào)理，可以有效地幫助治療，患者們一定要重視起來，早日康復(fù)!
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
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