白癜風(fēng)患者常因外觀因素常導(dǎo)致患者情緒低落，心情抑郁，對(duì)此，白癜風(fēng)患者應(yīng)該從生活、飲食和精神上做好自我調(diào)理工作。
生活調(diào)理
避免濫用外用藥物，以防損傷肌膚，尤其是顏面部，更須謹(jǐn)慎；適當(dāng)進(jìn)行日光浴，有助于白癜風(fēng)的恢復(fù)，但應(yīng)注意暑天不宜暴曬；忌服維生素C，含維生素C的藥物及含有維生素C多的食物，如橘子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃；忌食辣椒、酒類，無論是啤酒還是白酒；在白癜風(fēng)進(jìn)行期，避免機(jī)械性刺激肌膚以免發(fā)生反應(yīng)，加重病情。
飲食調(diào)理
平時(shí)多吃一些富含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉類、動(dòng)物肝臟、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶、豆類及豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干以及螺、蛤等貝殼類食物。
精神調(diào)理
生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。白癜風(fēng)是皮膚病中的一種疑難病，雖不直接危害健康，但嚴(yán)重影響容顏，給人們?cè)斐珊艽蟮男睦韷毫Γ颊咭虼饲筢t(yī)心切，病急亂投醫(yī)，盲目相信廣告到處求醫(yī)，最后還是一籌莫展，而情緒低落，往往又可誘發(fā)和加重病情的發(fā)展。所以，患者應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，這對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)后具有積極的意義。
白癜風(fēng)患者要多學(xué)學(xué)自我調(diào)理
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
白癜風(fēng)如何自我調(diào)理
面部白癜風(fēng)早期癥狀通常表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)邊界清晰的乳白色斑塊，可能與遺傳、自身免疫異常、黑色素細(xì)胞損傷等因素有關(guān)...
白癜風(fēng)一般需要進(jìn)行伍德燈檢查、皮膚鏡檢查、皮膚病理檢查等。 伍德燈檢查是白癜風(fēng)診斷的常用方法，通過特定波長(zhǎng)的紫外...
創(chuàng)傷性白癜風(fēng)是一種由皮膚損傷引發(fā)的獲得性色素脫失性疾病。 創(chuàng)傷性白癜風(fēng)通常發(fā)生在皮膚受到外傷、燒傷、手術(shù)切口或長(zhǎng)...
白癜風(fēng)白斑是皮膚黑色素細(xì)胞功能喪失導(dǎo)致的局限性或泛發(fā)性色素脫失斑。 白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾...
白癜風(fēng)可能與遺傳因素、自身免疫異常、氧化應(yīng)激、神經(jīng)化學(xué)因子及皮膚損傷等因素有關(guān)。 遺傳因素是白癜風(fēng)發(fā)病的重要原因...
白癜風(fēng)誘因可能與遺傳因素、自身免疫異常、黑色素細(xì)胞損傷等因素有關(guān)。 白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，遺傳因素...
白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療及手術(shù)移植等方式達(dá)到較好治療效果。 白癜風(fēng)可能與自身免疫異常、遺傳因素、氧化應(yīng)激損傷等...
白癜風(fēng)可以通過黑色素細(xì)胞移植術(shù)改善，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。 黑色素細(xì)胞移植術(shù)適用于穩(wěn)定期局限性白癜風(fēng)患者，通過提取...
白斑可能是白癜風(fēng)，也可能是白色糠疹、花斑癬等其他皮膚病，需結(jié)合皮損特征和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。 白癜風(fēng)的白斑通常表現(xiàn)...
兒童青少年白癜風(fēng)患者在暑期進(jìn)行強(qiáng)化治療有助于提高療效并減少對(duì)學(xué)業(yè)的影響。 白癜風(fēng)是一種與黑色素細(xì)胞功能異常相關(guān)的...
